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[好文]日常生活-工作中35個好習慣

本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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1 A! D. K7 `1 g7 w) F, E4 J1 X專家說:一件事連續重複練習21次,就會變成習慣,人是習慣的動物,多數人都是以習慣行事。
2 B  J# D$ K  ]1 |9 S1 C習慣是行為長期的累積或學習的結果,令人遺憾的是,習慣並非都是好的,很多不良的習慣存在你我的日常行為之中,最後便成為生活的一部份。因此我們可以說,習慣的良窳,決定了一個人的一生。
' {0 J1 a( \( m  e" b$ Z今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣,讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣,人生就會是『彩色』的喔% w" N6 I$ m8 U# c5 g+ z& h

) \; R% V6 i. }) h1 rwww.tvboxnow.com' G+ N4 x# u1 Y6 H; L
01) 不說「不可能」三個字。www.tvboxnow.com9 l: H( @( d$ t8 N
        02) 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
- @5 Y& b( _# F. @% o, O" A: Lwww.tvboxnow.com        03) 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!+ w& {6 ?# h4 }' H9 T
        04) 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理
- y* x3 s+ O6 T# d. l. T* f: K3 o9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        05) 凡事先訂立目標,並且儘量製作「夢想板」。
6 I! f; Y$ V1 R1 Btvb now,tvbnow,bttvb        06) 凡事預先作計劃,儘量將目標視覺化
; c4 [: J7 x- U1 L4 r        07) 六點優先工作制。每一分,每一秒做最有生產力的事情。www.tvboxnow.com; l6 i& P  o% s% {- P* B% z
        08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
& A0 z" q) {% n; {/ T% X3 qwww.tvboxnow.com        09) 守時。
) k: r; G5 A: _9 l( C        10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶,因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。- i+ b# W/ }* [2 k( K+ o# L
        11) 隨時記錄靈感tvb now,tvbnow,bttvb8 o, l' A; s. R. C% m
        12) 把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己! m1 r0 ~0 n- @3 q5 Z
        13) 走路比平時快30%。走路時腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、委靡。
1 X+ x7 H7 f* s# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        14) 每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容,並向自己伸出一個大拇指:你真棒!, ?* H3 u4 T1 K8 a- w8 v1 W( |
        15) 每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介紹的:清晨六問與靜夜六思。
( {/ v; z. x/ h* T. m# ^0 ^tvb now,tvbnow,bttvb        16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操,做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
! q* I9 J: Y. B7 H( C! I: Q3 o" ftvb now,tvbnow,bttvb        17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。www.tvboxnow.com2 K! D  k% u3 ~4 Z. `+ n$ V, s% i
        18) 開會坐在前排。
0 P/ @7 M  X5 o7 M公仔箱論壇        19) 微笑
% h/ c, Z( C1 q( V* n. p( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        20) 用心傾聽,不打斷對方說話。
4 w6 \% L7 z4 W6 a- x; v5 S        21) 說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
8 h, f2 P9 u% f" l! k( W0 ~www.tvboxnow.com        22) 同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受
( ^# U' t+ Z- Y4 L, g7 n% v        23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D/ |8 k0 l2 c; i; u1 M
        24) 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb. y3 _# x+ N7 x
        25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
; g# D0 O2 ~& C0 t  W9 O6 C4 n) dtvb now,tvbnow,bttvb        26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇8 P( [. w& n% K' q. B
        27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @/ r" a( K3 u7 x
        28) 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進步一點點」。
5 z: D% r! v$ |1 ?; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        29) 每天提前15分鐘上班,遲30分鐘下班。
; b% o6 V- S' e: A, @$ Gtvb now,tvbnow,bttvb        30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
& b% t; ?$ M3 P% }( H7 Atvb now,tvbnow,bttvb        31) 定期存錢。( }) Q/ o0 m1 i7 k
        32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言:節約一塊錢,遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。9 c# ^' u8 E2 q! @
        33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb( j6 R6 S5 \# d" W
        34) 恪守誠信,說到做到。www.tvboxnow.com4 v" E# x1 T6 K) u5 ?* h7 P. z5 V
        35) 常帶著感謝的心,感謝神為我們所安排的所有環境!
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