醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T* P7 U$ b9 _0 I0 L# G5 R+ ~
1 [* q" O7 I+ o8 p. F- P自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。tvb now,tvbnow,bttvb' ]& @: r y3 i$ @9 V1 S9 P
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減肥效果
- ~, U* F1 I4 y( jwww.tvboxnow.com醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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1 t! y5 @/ |% |: O8 P3 utvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果
$ w9 ^& p- @* e/ x( ?) ewww.tvboxnow.com能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。6 Y$ s. Y/ F* q! I) T3 Y
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ z' {) |$ b# C3 V
. ]" ~3 j1 ?7 Y* h+ g3 x# Gwww.tvboxnow.com►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ i) N' ?5 ^: `/ c: T+ i
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‧防腐效果
* E( O9 N; d4 [. D超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。# t4 J9 ~1 ~/ g7 H0 n
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。& X$ T# ~, w5 w, U! A
1 t$ R! _8 C' b+ L) B; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
# W2 [' _( k9 B9 I. f( b: J/ Z公仔箱論壇醋的健康效果www.tvboxnow.com+ B+ B$ q% ?, a1 Z- W0 V
提升代謝力
! |; A0 J1 f* ?/ g( Q- G) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強免疫力
6 u5 c$ X b; X: S4 T降低高血壓
$ g9 d9 m8 k/ D" a1 jwww.tvboxnow.com避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇" b+ ~; M& u+ Y5 O% b$ r( w- \
預防高血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 z0 [; X' Q2 i
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
; m/ ^$ E, `3 s9 r; y' X: [6 H' q公仔箱論壇減少內臟脂肪& ^ r' B$ q7 S2 Z7 P8 E
促進鈣質吸收www.tvboxnow.com5 h& p& ?& J& {0 o1 ?
殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb6 ?( T5 l9 ~, @
防腐作用
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9 d. |; u) B9 \" G" j! y" V醋能消除疲勞
7 c! b v2 T. ^7 Utvb now,tvbnow,bttvb經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。* S- b2 q1 [& o+ Z/ c0 ^% e
1 A/ @) o# P; V保護血管公仔箱論壇- d! N) s- b8 d2 i+ e* y
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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: n, E5 n; V# k也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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