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[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

補充魚油可以改善氣喘!www.tvboxnow.com, P  i$ k, f) {" N
補充Omega-3,有助改善氣喘症狀!
5 H- A1 s0 }: e, H8 N, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康
$ J$ g- r" A% V. ]9 U. ^: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】7 t1 c- ~$ }. D% g6 O
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病,發炎期間所釋出的花生四烯酸(arachidonic acid)會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3(ω-3)為一群多元不飽和脂肪酸(polyunsaturated fatty acids,PUFAs),可競爭性抑制花生四烯酸,避免轉變為前列腺素及白三烯。
! T8 g/ C0 y. n. r* @, P" Kwww.tvboxnow.com許多研究指出,攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘,而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中,39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月,並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
# _. I2 L' C8 C4 _" J5 V5 B. mwww.tvboxnow.com試驗結果顯示,ω-3有效改善28位(72%)患者的氣喘症狀評分,且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速(peak expiratory flow,PEF)有顯著改善。此外,服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物,例如:ω-3,可有效控制氣喘患者病況。公仔箱論壇$ P" R: ~- N) N9 l5 L- }  H
作者簡介:ELSEVIER全球醫藥新知% o$ M& l2 h8 a5 H. ~
研究刊登在《Cytokine》的網頁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c3 f' z" G( ^) H! V- Y
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302tvb now,tvbnow,bttvb& {# _& D6 n9 v4 h# S8 [" v
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知www.tvboxnow.com/ x2 b! {5 Y; V" G; g) Z
鄭醫師補充:
/ ]4 T: k3 k9 f( ?: K  l9 Iwww.tvboxnow.comOmega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質,也就是花生四烯酸濃度下降,花生四西酸是身體發癌物質的材料,一旦轉變為前列腺素及白三烯,發炎反應變會啟動。
6 N7 V# U, V3 Ytvb now,tvbnow,bttvb現代人的飲食,許多植物油都容易轉為花生四烯酸,沒有適當搭配Omega-3,身體發炎容易產生。
$ d! O) i/ R* E+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。www.tvboxnow.com' w6 K( |7 |: R/ @- m
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文章來源:鄭醫師
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