返回列表 回復 發帖
Anz_Amz

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2017-12-23 12:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)

彭鑫中醫博士 -  呼吸速度與壽命 (字幕)
! d6 A2 }( `3 W" @. Z; M, w  W公仔箱論壇/ q$ O$ G9 m% z
【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽公仔箱論壇/ G" G8 {5 _; C: R, @9 E2 r# e

. X" M0 ], T/ T6 V
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表