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[健康資訊] 吃喝不停、少運動,肚子馬上肥一圈?中醫師推消脂茶幫你甩肥油

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-26 02:04 AM 編輯
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【新富錦中醫診所 黃茵婕中醫師】過年是和親友圍爐相聚的時光,餐餐大魚大肉,吃喝不完的零嘴、飲料,加上熬夜打牌追劇等生活作息不規律,運動時間減少,導致年假過後身上脂肪囤積、腰圍大了一圈的大有人在。

6 j" p2 ?+ n% i; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超群中醫體系新富錦中醫診所黃茵婕醫師表示,年後的診間裡,總是聽到上班族唉唉叫「變胖了」,平均增加了1-2公斤以上,因此前來尋求中醫減重。中醫減重方法主要分成三類,分別是中藥體質調理、針灸、穴位埋線減重,另外,她貼心提供一帖年後的消脂茶,具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂等功效,有助健康甩肉,揮別多餘脂肪!# n' I) P, H5 l% y8 ~
一位42歲王先生,體重90多公斤,外表壯實,火氣大,排便不順,臉部長滿青春痘,有頭皮毛囊炎及皮膚癢等皮膚問題,容易長口瘡,食慾很好,工作壓力大時喜歡吃東西舒壓。公仔箱論壇$ r0 {1 z8 Q* A( a" u" Y
3個月前來新富錦中醫診所尋求中醫減重,經過黃茵婕醫師診察,其舌苔黃膩,脈滑數,屬燥熱體質,遂以清熱瀉火、潤燥滋陰的中藥處方,用大柴胡湯、調胃承氣湯、澤瀉、荷葉加減治療,並且輔助穴位埋線,持續治療2個月後,王先生的體重順利減輕了6公斤。但是,由於過年期間大吃大喝,年後體重又回升了1公斤,趕快來找黃茵婕中醫師回診,繼續接受中藥及穴位埋線治療。% }0 H3 T( O5 S- T
黃茵婕醫師說明,中藥的減重原理是根據患者的肥胖體質來辯證施治,主要分痰濕、氣血虛損、實熱或濕熱證型。5 G6 u1 ]) E7 _9 R8 ~
利用中藥方劑對證治療,以祛濕化痰,補益氣血,清除實熱及濕熱,讓失調的身體功能恢復平衡,再配合穴位埋線雕塑體型,加強新陳代謝,抑制食慾,利水消腫,並可輔助運用穴位埋貼耳珠,刺激內分泌、渴點、飢點、胃及神門等穴點,以降低食慾及紓解焦慮感。再搭配少吃多動,多管齊下,就能瘦得健康,瘦得長久。
8 C9 m: R1 m/ E, ~2 M% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寒濕油膩、脹氣血脂都能去除!下一頁看看中醫師推薦的消脂茶配方公仔箱論壇7 C& O2 w8 s: S
年後消脂茶消脹氣、降血脂、除寒濕針對年節期間吃吃喝喝肥油上身,黃茵婕中醫師貼心提供一帖年後的消脂茶,具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂等功效,有助甩掉多餘脂肪。公仔箱論壇% u& T) B2 g0 b3 d. w
【材料】:丹參2錢、山楂1錢、陳皮2錢、決明子2錢、黃耆2錢、生薑3片。
7 }) n7 T* g' E. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】:將所有藥材用過濾袋裝好,加入1000cc的水,大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可,稍涼後即可飲用。
7 Q( X2 n7 |" a# A9 a( \5 N7 Z$ \【功效】:去油解膩,去寒除濕,消脹氣,降血脂。公仔箱論壇. H7 W- \% K4 C* Z. ]' c
其中:
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  • 丹參:降血壓、降血脂、對抗血栓形成,對糖尿病、高血壓、高血脂都有不錯的功效。
  • 黃耆:補氣,利水消腫。
  • 生薑:去寒除濕。
  • 山楂:含有解脂酶,去油解膩,消食助消化,降血脂。
  • 陳皮:理氣健脾,消脹氣,燥濕化痰。
  • 決明子:清肝瀉火,潤腸通便。
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年後喝消脂茶,具有消脹氣、降血脂、除寒濕功效。www.tvboxnow.com/ s$ n- ?; {6 `- R% K8 S8 i; l# m% U
中醫師小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb8 G, r) t$ R8 f2 Q2 o1 J* n
黃茵婕醫師表示,年節大吃大喝容易攝入過多熱量,加上作息不正常,運動量減少,一不小心就脂肪堆積。年後煮中藥消脂茶當茶喝,可以去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂,適合大多數體質的民眾,不過如果胃弱,有十二指腸潰瘍、胃潰瘍病史的人,則不適合空腹喝。
6 k' I8 L$ R( M3 g+ D: O1 @# v此外,黃茵婕醫師補充,上班族工作忙,沒時間常常針灸,可以搭配更迅速、便利的埋線減重療程,以調整失常的內分泌及新陳代謝,提高身體對醣類和脂肪的代謝能力,消除水腫、排除體內積存過多的水分,還能控制食欲及降低飢餓感。每1~2週埋線一次,一次花10~15分鐘,通常3~6個月為一療程,療程結束即可收到瘦身效果。www.tvboxnow.com5 f$ t8 \% d3 B1 b* g
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