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脾、肝、大腸、腎,四個功能健康,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓

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脾,一定要健康。公仔箱論壇- ]0 U. A0 J* b! C, r2 H9 P$ V1 ?4 |
如果有病,就先恢復脾的功能。每天三餐,五穀雜糧一定要佔總飲食的 50%,一定要養成這個習慣。( d) O& @" @0 q) e
公仔箱論壇7 Q* v$ u9 q& H9 f4 H
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我的脾臟功能問題好大, 而食高纖雜糧的話, 腸胃受不了, 胃會消化不良, 受纖維刺激小腸會痛
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