返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
7 R  H1 ^( O9 p4 R3 vwww.tvboxnow.com公仔箱論壇8 L  z9 x1 w  H( B' D0 }
【方法】手握空心拳,以拳面沿著大腿外側,一直捶打至小腿外側,然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
0 y' V( v1 B: d/ `6 L  b: a+ @www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* z$ E+ d8 [" y/ M$ F( ]9 M$ w
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒,有助美容養顏,延年益壽;亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升;又可緩解腿部疲勞,達到美腿效果( \7 S! Q) f, }' T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `8 I3 R% y: @+ C0 P9 O$ {
【注意】
0 }* T. z( N  M9 z公仔箱論壇- 有高血壓者,敲打力度要輕,時間要短,否則易使血壓升高;tvb now,tvbnow,bttvb6 S2 t( y: H. |
- 孕婦不宜敲打;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B( b1 \" Y: r. B+ J
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打,因不利氣血運行;- w3 K: }) V: k( L. B' R5 H9 t1 l
- 生氣時亦不能敲膽經
# ~6 y! O- Z/ `  b6 I* K3 @5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
- E4 Y! P8 m1 H/ h& N, j4 l
返回列表