早安健康／黃雅芬報導
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' R2 D3 S8 n" H) Jwww.tvboxnow.com藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！; H1 k$ `$ P0 A3 U' y7 G5 G- B
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。1 S! D2 {+ ?" V8 p3 n+ u
1 W4 @- S) V" L' L8 Z6 F: ^6 c& Etvb now,tvbnow,bttvb憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 + P7 Y$ B$ T0 r) B% K. `9 q
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb6 a ]; L8 b4 C. T! P/ U
1 o# V6 J$ P C. S8 u: F( A$ e$ etvb now,tvbnow,bttvb大腸壁最容易發生憩室TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I9 D# S/ E1 ]
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
" C5 B3 V( e0 x7 r- g- U! |& N7 n; Y大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。! ~, I% U& U9 ~5 I9 P0 P+ `5 w
+ o, Y4 B$ A" t, S4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升
- t3 i$ n! x5 a% z2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。www.tvboxnow.com/ |) G. F+ h9 @6 }5 Y! X
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
1 F; l! F/ M; i4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a. O& \( d! D6 r$ ~/ j
源頭：便祕、高油、低纖維飲食 www.tvboxnow.com7 ]$ i; Z2 I0 ?5 |" d! d+ F
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
% w$ D8 R9 O7 D& i0 A- |$ l7 stvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。www.tvboxnow.com( `! O+ @ m7 D& V* C
2 j+ e) _/ ~5 D |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀! v' ?1 a& q4 a- @. ^
. E! ~' ~9 E# l2 gtvb now,tvbnow,bttvb憩室症的症狀： www.tvboxnow.com a7 q& F% h; R- @% e1 d
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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W* ?' ^+ D2 _www.tvboxnow.com10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率：
9 v+ q, ]- Z6 W4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。6 N- o. O! x* R J' c* E- x+ Z
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
* t3 `- N, L# xtvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。8 D+ ?6 [- H; P$ ?- v+ Q
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高纖 多喝水 少便秘
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. y* p! K7 F, |0 Y( K0 b5 I0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：高纖維、多喝水、少便秘 7 X, P5 _3 B, e& K7 `0 Z
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
1 y+ A$ c% r0 P2 ^8 h0 [tvb now,tvbnow,bttvb2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。公仔箱論壇4 u J; j4 s+ H, W1 {8 J3 t" @# K
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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