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標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜 [打印本頁]

作者: kevinkmy99    時間: 2011-6-22 09:09 PM     標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜

製作時間:5~7分鐘
3 P+ h0 r* X8 G2 R( M+ j8 K; `www.tvboxnow.com製作份量:2人份
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材料:
5 s9 F2 \6 B0 Q* `( w3 n% t4 `% y公仔箱論壇鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克( _7 h* V/ z+ ^6 y$ q
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n- B, U' r( f
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許公仔箱論壇7 Z! e2 p0 m, j: `2 Y
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作法:
/ z' f9 T0 O* e( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
# l) A8 V. Q/ Z7 Z3 |9 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
9 z! e# U8 d0 Y5 ~6 J" rtvb now,tvbnow,bttvb3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。公仔箱論壇% J. b2 O- s3 c: r. l
4.紅甜椒去籽切成條狀。tvb now,tvbnow,bttvb( h) [+ L! E9 N4 z2 q
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
8 _3 I$ w$ {* s7 u0 s6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
. _: }# V& w0 Q8 b7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X: ]: e  d( c. b5 |6 @
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。




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