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標題: 平息愤怒的7个方法 [打印本頁]

作者: tnehchuan 時間: 2011-8-25 05:19 PM 標題: 平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇$ x) j e7 P9 @: |9 q
www.tvboxnow.com4 J/ K1 ?8 W0 a9 [% s U
1、语速降低2/3，音量降低2/3；
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
3、转转脖子，缓解僵硬；
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；4 c0 d: D# O& U- [7 L4 y* ~
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6、自我解嘲；4 Z: o; A) Y7 w) b$ Z
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。公仔箱論壇+ l, |: [9 f2 F1 j& t

作者: sharppolo 時間: 2011-8-26 08:04 PM

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

作者: xiao爱 時間: 2011-9-22 08:52 PM

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

作者: 200020102011 時間: 2011-9-23 04:55 AM

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作者: d528781 時間: 2011-9-23 11:49 PM

I love 闭上眼睛

作者: henryki 時間: 2011-9-24 03:02 PM

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。

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