公仔箱論壇8 N+ ?; Y: Z+ T3 T: [0 q

4 ?2 ^9 D& ?6 r( kwww.tvboxnow.com■ 武士刀格鬥據稱對減肥塑身特别有幫助，受到日本女性青睐。

新式紓壓法！　日本女性拿起武士刀減壓
8 g4 M: _* M; G# H) G8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m" k( O! c& V) \( W9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c* Y$ O8 \6 ~1 g( y& Q
新一代減肥舒壓法，武士刀格鬥技。﹝圖／翻攝自網路﹞3 @$ u$ D% g: s6 k4 u: m' d" o
tvb now,tvbnow,bttvb: _8 f3 W: ]+ T& y
國際中心／綜合報導
* {! u% l7 G" |: wtvb now,tvbnow,bttvb! r. P2 W" D+ `5 ^0 U0 `, [# Y
不少女性都渴望擁有苗窕的身段，所以出現各種各樣的減肥方法，比如說跳健身操或練瑜珈等等。然而日本女性卻有新的減肥方法，不練瑜珈改練武士刀！日本女性減肥新招，武士刀格鬥技。該健身班的首席教練說，武士刀劍身格鬥技不是一門真正的武術，而是一門偏重表演的技巧，在練習的時候，需要不停的跳動全身各個部位，對於減肥塑身特別有幫助，尤其對下半身塑身具有強大的效果。
$ l" A9 v9 u1 o  Q+ D$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com8 Y, p) s, [! j$ O& t7 B+ X
﹝圖／翻攝自網路﹞www.tvboxnow.com7 ?# E5 {/ x: f+ @& w
日本傳統武士刀過去的作用是斬殺敵人，現在則成為現代女性減肥和降低壓力的最佳方法。根據健身班的教練表示，參加武士刀格鬥技的女性，不只來自白領階級，還有許多家庭主婦和上了年紀的人，都來參加健身班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R' K- E9 _# \" H( k
. B+ {0 C5 l0 b/ O5 {: s. J# l+ R. w
﹝圖／翻攝自網路﹞
8 N% h( s; g* H% Z2 L6 V0 rwww.tvboxnow.com武士刀健身班本來是要開給男性所設立，但發現有許多女性都加入了該項健身計劃，而且在練習的過程中，都比男生還來得賣力。
% T9 M9 A4 d/ m+ ~$ G對於想瘦身的女性，武士刀格鬥除了讓自己的心靈獲得平靜外，透過敏捷的動作，對於想要在手臂及腰部得到良好雕塑效果的女性，是非常有幫助。另外，武士刀格鬥技，目前被稱作是「甩掉蝴蝶袖」最快的方法。www.tvboxnow.com: o/ d$ C) w6 X) W  o

8 z- j1 i5 g" e) U. h6 l3 j6 m# e6 Q﹝圖／翻攝自網路﹞www.tvboxnow.com; I# C! T5 \: t+ y. H1 i
公仔箱論壇, s* g, p9 j; `& A$ K
﹝圖／翻攝自網路﹞
2 w. j+ }9 H& ?  v) _! G公仔箱論壇