Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {7 V  p0 |4 ~

3 J. q1 d7 y# v0 c* F  J6 V4 ywww.tvboxnow.com
$ Z- T8 k0 W) w% H. n4 u烹制方法(四人份) 
& I8 s4 J1 z8 A1 C/ Z5 U6 P9 g
! e8 I5 e. _% |" H& ytvb now,tvbnow,bttvb材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z0 [( q3 L+ ~' w
1 N! e- {: Q% s$ e
调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
7 W  ^6 `/ H0 Nwww.tvboxnow.com
! T: ]% k6 R, |' \9 ]! i0 K1 t; otvb now,tvbnow,bttvb) r& Y0 J9 r3 J" Z/ G! C( R

) D3 f2 }6 F1 f$ l; L: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h0 H/ F- o/ t' K  u公仔箱論壇1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。% U/ X0 f1 x  j& y; X7 q0 C. f

4 @- w/ j+ s2 v. U$ [; S( x
; j' B5 U5 L" {$ Z& C' N
$ f) k! s- b, a! \' {+ {* Uwww.tvboxnow.com2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。tvb now,tvbnow,bttvb; V4 ?, l! i4 m; Y

, M0 r( g; g: @$ s) }www.tvboxnow.com公仔箱論壇; h% f0 r1 Q0 d! C
www.tvboxnow.com- }( {+ V, I5 l" I: m4 t
3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。
  p) i, w' f" N* R& jtvb now,tvbnow,bttvb
3 m) A- w2 L. r, |" L
$ \' X1 c) k8 Vwww.tvboxnow.com
1 e/ \+ M' C% |5 E& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。公仔箱論壇( S' O2 R5 a. r5 w: p. h
www.tvboxnow.com# s. m% o2 m* M  r' _( z
9 g; p6 x8 n3 P

% I/ h" q6 V6 D  D5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
+ X" j2 d. z2 i& Ptvb now,tvbnow,bttvb7 t4 Z$ C7 d% m* q5 C# J0 g, {
tvb now,tvbnow,bttvb* \2 Y& f" [5 l( D4 W0 G  y
公仔箱論壇; i9 W* C/ R# G+ ^5 j: R& ?$ @
6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
) C9 b" k2 i, f' @# f8 F3 ~: ]* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e7 @; y4 K6 w5 d. w9 R! @www.tvboxnow.com厨神贴士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n5 Z1 @" S& j& q1 O+ F

. v' H& g9 i/ u) E, {% r公仔箱論壇1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。
* B) @: s. g0 d6 N% L) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z0 P( r. i0 [2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。
1 K3 o  V$ k5 e. b7 E1 N公仔箱論壇, \# C7 N) k3 g) u
3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。tvb now,tvbnow,bttvb, g8 e- `3 [' n7 S. h2 P

  w! \' q: }1 j0 Y- i" G# Ntvb now,tvbnow,bttvb4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。tvb now,tvbnow,bttvb! c  v' B$ v& t0 v; o
5 `1 ?# W  n+ H! S' Y
5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0