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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:公仔箱論壇8 X$ g2 K! r. `9 e( c) P9 V6 P5 _  C
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:公仔箱論壇9 N1 @: b$ }8 N& u; D
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。www.tvboxnow.com/ m% c* o  s+ k) n3 [  d- q
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
# a: y: ?* |% utvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
2 B" P" j, o1 B公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
2 Z* z( Y" S7 }7 U. Jwww.tvboxnow.com5. 上桌前,最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y) P8 N* r% U
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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