標題: [美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P] [打印本頁]

---

作者: estelle    時間: 2007-12-12 10:09 AM     標題: 红烧扇形甩水[图解10P]


* V+ f: Q+ f& Z: L4 t7 [公仔箱論壇9 G: E8 b& s; P1 {: X' D
　　材料：鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 % |" l" k  }  n3 L
www.tvboxnow.com! `' f# n# Z5 |( v; ]* h9 ^
公仔箱論壇( S; g: ~, y  v2 u0 F( _5 n
tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 }: s3 [% x  M% J
　　鱼尾洗净拭干，切成块（如图），用少许盐和胡椒粉腌片刻 公仔箱論壇7 B. h7 r6 s+ r/ M6 Y- u# k$ U7 p
/ x! Q, D% P& }) c
www.tvboxnow.com9 A* j! j, I3 b6 f7 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I9 ~7 Y7 N9 D
　　下锅前扑上适量干粉，炸（或煎）至金黄，备用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]" D4 b+ |* a/ ?8 O

; g5 X* j$ e/ }- X1 J. v) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W: [. K' \$ w  u+ y- e# ]! \公仔箱論壇7 B4 I% e& }* q$ P2 b
　　爆香葱段和姜片，下汁料烧开【汁料：老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
2 D, @. C. ~+ E: N  v! B+ T' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C/ Y( H: Z1 h9 V6 w
% M6 I! a' e# l0 L2 {7 v/ }

+ E* X3 _4 U) t6 n1 Z/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　鱼尾回锅用中小火炆至汁浓，用适量生粉水勾芡即可
/ H, a$ a& h/ v6 K/ m; h公仔箱論壇
% `( O+ F* ^# o  |www.tvboxnow.com
7 Z7 X4 b* t% V' v# i$ Z2 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) w0 \! A) k0 C8 N& F. U& A7 g3 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I! c! A4 `/ B# B# o4 ^0 G

+ \: O0 d# b5 e
) @, m; [# ~) q4 r5 n* m/ I1 p4 w5 y# c* s0 Q
/ g1 [, @2 F" K+ j) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( k! v; u% x3 e, S: P

---

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 05:54 PM

谢谢分享！！！！！！！！！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0