『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb# L+ R1 i5 l( ^& i5 X! z
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。9 _' t" S- n# r) c5 | C
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。" W; e% @- ?/ K2 V9 v; ~
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C2 x+ v: j' u, K2 V3 P7 s% y
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
因此常常掉在地上摔死。www.tvboxnow.com" t$ I* |1 x8 B; s/ \: |' S
我說，公仔箱論壇 j! w+ v+ H0 C5 I) e
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb. U1 k9 I: i, ?
偶爾，
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 C) ?' L- Y, F* c) @# @
退一步瞭望海闊天空，$ i# B/ S& A% t7 }1 w; J0 Y
慢一會體驗流水落葉，+ d7 @$ m, O; `7 l
靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T+ s* }1 G- u8 l% ^+ e$ `) {
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，www.tvboxnow.com7 Y* u; t2 R$ \7 ~2 ]0 V' i, z
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，
留白是最高境界，
很難，
但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb, T/ L6 ^9 W, Q$ w. j
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清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇/ b( N0 w$ a% j8 M+ G% t' N- t. v
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。( i- I! U5 G* g3 v! N. `
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忙碌的結果是否真能達到效果？
效果跟效率又有什麼不一樣，
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，' \+ T+ z+ D1 f5 P8 L( P0 g
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g8 C1 L8 }- T. y& b
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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舉個例子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n/ I. b) s. I8 A/ F
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
不是我們不認同運動對健康的重要，
而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，! ?+ d5 j- ~6 } Q7 s7 w7 \
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親眼目睹球隊的每一場比賽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~: M7 c( U- i& v# E0 \) G
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
沒想到他一點也不喜歡棒球，4 [' |) L: l5 M8 O1 e- v
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。4 k; J. o3 `1 m! M6 R$ j9 U
在忙碌的生活中，www.tvboxnow.com+ V& C" s# R6 H3 |+ }/ b$ Y# p' K
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb7 m; m2 V7 l6 C8 v/ T! }7 [
與我共事的一位經理，& v% p9 G( `8 O8 f; s
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，公仔箱論壇+ U' a$ l) D) l) q2 ?( O) ]
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回家還要工作五到六個小時。tvb now,tvbnow,bttvb. q: i* i, j4 p* i8 k/ \' `+ S' r
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。4 Y! {5 v, l( j5 O' g5 c& P, _
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，6 G7 P U7 J+ m6 @ k! n
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，) X9 @8 b4 N2 i: W6 [6 Q
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，4 W1 m4 C; j! ?5 B' Z
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。www.tvboxnow.com/ m! [# L) n, Y9 l0 I& b7 |
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。) C4 P5 U: s# X" K+ U( y3 ]) t
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b, X0 \$ q; r0 |5 W7 g) b9 Z
或對關懷我們的家人說些感激的話。, `/ C, r) o; r* `
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。0 H4 q' b* b* ?
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，9 @1 h9 y- i; a/ @9 T; p5 H+ Y
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb) |2 B( x, x! |; Q$ m
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇# j2 P. I) |# C6 i' e
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：" a# b! M, H5 [; E$ \
兒女、父母、朋友、社區公民等，www.tvboxnow.com, M8 a8 e4 D O" n
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 ^7 ]3 R& ]/ a+ M
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb& j; B$ k' n# T
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：7 W: J+ I" R4 b& o/ r% c& |! }
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「她是我一生最好的朋友，
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」* c+ h+ y% o% E. \7 D
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我們不只有工作上的價值而已，www.tvboxnow.com- i) z/ Z3 }% K9 j
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。www.tvboxnow.com" ~0 Q2 k8 w# _8 S0 s
5.X（exchange），與人分享美善的生命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D! _% q) B( [& ~
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我們需要活出的生命不只是自己，
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j3 n6 ^, t. n5 D5 m- A* M
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？$ b: H4 G4 w. x1 d: j1 O9 `
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或者我們讓人記住的只是：. k* o/ h) X' y* Y' N% I4 I# Z
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「哦！他是一個工作狂」，
我們一生中扮演許多的角色，www.tvboxnow.com3 B* R: }/ |" B8 R; E
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇" I+ F; D, n% G n: h
因此，: p- h% T' |7 ^1 g# x5 K! b
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: ^' Y4 \7 i: M6 w, v* G
讓我們成為有效率又效果的人。
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