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標題: 你了解自己愛自己嗎 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-11-10 06:45 PM 標題: 你了解自己愛自己嗎

卡內基針對台灣一千四百多名中學生做調查，其中有一個問題是：你認為自己最缺乏什麼？最高一項是「缺乏自信」。約有70% 的人，對自己沒信心。
自信是什麼？這很難用一、兩句話說明，但是沒自信的人常覺得別人看不起他，找他的麻煩，特別是主管或是領導人如果缺乏自信影響更大，因為他可能因此用不到最好的人才，所以辜濂松說過：「領導人不見得比別人聰明，可是他會用比他聰明的人。」這句話背後展現的就是自信。www.tvboxnow.com' L* W! y# j* ]; V1 r" i3 ^
那我們要如何培養自信呢？黑幼龍提到，要強化我們的自信，
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* 了解自己。: `/ V" _# r+ n5 K( i
每個人都認為很了解自己，但是自信心比較強的人，會清楚看見自己以前疏忽的一面。因為一般人多注意自己的缺點，一但多了自信，平常的毛病好像不見了，其實不是這些毛病缺點不見了，而是因為自信的人開始了解自己的優點，而且更肯定自己。

* 喜歡自己。
有自信的人比較喜歡自己，一個人喜歡自己三分，就可以愛人三分；如果覺得自己一無是處，看別人也會是一無是處，怪不得沒有自信的人這麼難纏，一天到晚找別人麻煩，認為每個人都是負數。
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* 尊重自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l2 u/ |, X' M7 M1 l& B
如果不喜歡自己，那寶貴的自尊從何而來？每個人都是世上最獨一無二的，這是世界上沒有第二個你，所以要有自尊，別把自己看扁了。www.tvboxnow.com; r: v! g" \ i7 D" ^

* 為自己做主。
自信的人為自己做決定、對自己的行為負責任，會預先規劃未來，不必等別人告訴他怎麼做。www.tvboxnow.com1 }' A$ p u) t" y" `8 A- H
奇妙的是，自信不會因為你看了相關的書或聽了演講而增強，想增強自信，一定要克服恐懼。比如要求自己多上台練習說話，來克服對聽眾的恐懼，當克服時，就建立了自信。而且這種自信也會正面的影響到你對自己、對人、對事情的信心。
所以美國散文家梭羅說：「個人的想法，其實比輿論的威力還來得強大。一個人對自己的想法，不但指引他未來的方向，甚至可以決定他的命運。」

作者: hkgorchid 時間: 2012-11-11 02:11 AM

Yes, I know but sometimes I have depression or lost confidence as well. Because I'm a human being!

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