標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2008-1-4 05:27 PM
標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
tvb now,tvbnow,bttvb& P9 D0 ]" |$ D5 p
www.tvboxnow.com3 M7 X& J' L4 [% F
2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
tvb now,tvbnow,bttvb" _) r1 o$ i) W& R8 ~2 }# A
公仔箱論壇0 k9 R' i! @/ O" L1 F, F% D+ R
3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
4 W# S9 B+ i( {
公仔箱論壇2 U8 p! s o" @; _7 _1 |5 u+ x
4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
+ G; [. k) I+ D% ?6 v* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V4 F7 \! ~8 y1 p
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
3 h; D' E6 B' c' }# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" A* s. K, h4 f, c2 r# R
6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
3 a* J3 w; [/ S
8 k% e: B7 k5 p
7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |! x$ h# f* q0 B' D
5 M* z) v/ Z/ Q6 e; j- \
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
公仔箱論壇, h- t/ ?4 Z! j& G
6 Y6 Y1 X% c: q9 J! X" m( l/ b) A
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
作者:
wanyuling
時間:
2008-1-4 06:51 PM
標題:
感激不盡.
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
kpeople
時間:
2008-1-4 10:40 PM
thx woh
作者:
cocoycyip
時間:
2008-3-30 12:02 AM
thx for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
