公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [文章轉貼] 我該怎麼面對失戀的痛苦呢？ [打印本頁]

作者: 030502903 時間: 2013-1-8 02:43 PM 標題: 我該怎麼面對失戀的痛苦呢？

問題：親愛的愛情醫生
我好無助，我跟我男朋友交往許久，我也把自己給了他，但在交往這些年，他不願意承認我是他女朋友，而且大多是我為他付出，所以現在我發現他劈腿，我真的很難過......調理類的文章我幾乎都看過了，也思考了一些問題，雖然我的信仰並不是基督教，但我很欣賞這個網站能有這樣體貼的設計，寫的也很具體，而且語氣很溫和，真的讓我很佩服。這不是很多安慰失戀者的人能夠做到的，我深深的感受到這一點.....？請你告訴我，我該怎麼面對失戀的痛苦呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U- A. Z* M4 K
棻兒7 s" N) x$ R9 c7 z/ v" _

愛情醫生的回應：
親愛的棻兒

我看完你的信，可以了解你的悲憤跟難過，如果同樣的事情發生在我身上，我想我也會崩潰的。

不過，我不想說些勸你別傷心的話，我相信這些話其實你都懂，而你的朋友也都會安慰你，現在有個重點是，你願不願走出來的問題。1 G- l6 ]9 E4 m8 W# Q4 W: W  u" ]

你知道人受到嚴重傷害會有一個症狀週期嗎？: {; k. W) P. }1 a% x+ _) d  W% ~

第一階段是情緒反應的高峰期。tvb now,tvbnow,bttvb8 A: C0 Y( ]) s8 g/ W# K, a3 N
可能受傷、擔心、混亂、受驚、無助、麻木、痛。% [; r- @& h1 z

我想無法接受曾經所愛的對方是這樣的人，是很正常的，因為相信了，似乎就證明了以前的自己是愚昧的。所以人往往不願意接受自己判斷錯誤，而會轉為相信一些自己合理化的"結論"。  p: A) s0 _) U8 T# T  j! Z. B
2 f8 A' J7 i' f1 S! |) g$ B
例如：男人都不是好東西。女生絕對不要支持男生的夢想。他們都會背叛我。我去愛同性好了。反正沒人真正愛我。
5 N- w7 Q9 F/ s. E" |" c
可是我想認真地勸你，千萬不要讓這些負面的思想苦毒了你的心，因為他會扭曲你對人的看法，而一個對愛情絕望的人，當幸福的機會真正來到，他也只會閃躲或是傷害愛自己的人，這是很可悲的，你一定要堅強起來，寧願坦然承認自己看錯人，而不要欺騙自己，卻把自己往更黑暗的地方推。
0 b% s) `. y  D
慢慢的，時間會沖刷你的傷痕，包含心理與身體的創痛。tvb now,tvbnow,bttvb' U  e; `2 Q6 m$ ~

你會漸漸走到恢復期。公仔箱論壇2 ^: }4 s  z& \  F0 }

在恢復期，你會慢慢發現對方帶給你的影響力變少了，就算你見到他種種行為，你也沒有情緒上的反應，會真正的感覺你與對方沒有關係，他好他壞，都不關你的事。你會開始對身邊的人、事、物感受力增強，開始學會感恩珍惜，身邊真正關愛你的朋友與家人，減少了哭泣與憤怒，快樂變多，你會感到自己心靈變堅強了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B. V. q' W5 s" u3 \
, j7 W2 ?' \. p2 c3 C- p' n
最後，你會進入解決期。再這段時間你要處理的是安全感、信任、自尊、與他人親密等種種方面，你會重新反省思考自己過去哪裡做錯了，下次應該怎麼改進，可以不帶情緒客觀的整理發現對方過去那些行為，哪些是故意，哪些是無意，自己願不願意原諒他，釋放這些憤怒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f$ A6 u( `3 f- B. i% B
www.tvboxnow.com9 e. p# h  ]8 P3 }( U' S
當你在失戀的悲傷裡，切記一點是你要相信自己會走出來，你要相信自己在一道道關卡過後，會學到更深的功課，有更多的成長。

簡單來說，我想先歸類你逝去的這段愛情，我覺得你唯一犯的錯誤是對愛太單純，沒有深思、沒有堅持住原則。例如你輕易的把自己給了對方，例如你不了解他過去的情史，也代表其實你不了解他對愛情的態度，沒有警覺自己對對方人品的熟識度，因為愛他，而盲目的信任。(我不是灌輸你愛情不要信任，而是要好好的提醒你，你一定要先認清對方，明白這份愛值得交托給對方，而你的前男友有太多值得懷疑的行為，比方說他不願意公開你們的關係，例如你所感受到，他期盼你付出大於他對你的付出......等等。)
5 T  x' s" \  w7 N& k
但你不用灰心，畢竟是第一次戀愛，只是你跌的比較慘痛，但相對而言，你學習的功課也更深啊！tvb now,tvbnow,bttvb  y: R, |' T! k
www.tvboxnow.com. Q/ u; M$ R2 b! `1 m4 _
很高興你不排斥基督教信仰，我覺得這個信仰最可貴的地方是在談認罪與饒恕，其實我們每個人都是罪人，都有不好的地方，只是有程度上的差別，可是在本質上，我們都離聖潔很遙遠，而罪能產生更大的罪惡，罪惡又會傷害別人，但是神的愛能真正饒恕與醫治我們的內心，不只是療傷，更是幫助我們勇敢的認識自己的不足，坦然的學會珍愛自己。tvb now,tvbnow,bttvb  @& w1 [7 v; S8 M/ M# C

我鼓勵你興趣的話，能把你的心柔軟下來，多接觸一些基督信仰可貴的真理，讓你看待自己與事情的眼光更清亮。也在這裡得到弟兄姊妹間彼此關心的溫暖。更重要的是你要饒恕自己把身體給了對方這件事情，並且不要再這樣了，珍貴的性應該給婚約中的唯一，為了愛妳未來的丈夫，你要學會保守自己。0 |1 E7 ]: \( o; n! z
0 y  X$ s& Q  F0 F, D+ y
你現在是過渡期，自然很難用平常心面對他，但希望你盡量努力！我想不論你做什麼決定，自己都要想清楚，就沒有遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 f  }5 e9 j/ [* D, s: M, [
公仔箱論壇0 B6 q) l5 E& n; o3 H7 @3 g# S7 g( l
我很關心你，希望你有難處可以跟我繼續連絡。公仔箱論壇! z. R% f& |1 z/ K
tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 }4 N( g4 G
願天父安慰你的心靈，讓你常感受到他對你的愛。

愛情醫生

作者: tan0921 時間: 2013-1-8 05:26 PM

你好.我也是跟你一樣都是被劈腿的受害者.所以你的心情我也深同感受.我現在也是過度期.試者讓自己忙點.累點.都無所謂.但千萬不要消極.我知道說得很難.因為我也是.但你要相信.愛情會背叛.事業不會背叛妳.讓時間沖淡一切.相信你會走出來.加油.!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)