Board logo

標題: [健康資訊] 什么汤晚上千万不能喝 [打印本頁]
作者: yyq18sh    時間: 2008-1-12 11:36 AM     標題: 什么汤晚上千万不能喝

什么汤晚上千万不能喝有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
( x- F) `7 V1 d+ Jwww.tvboxnow.com　　& B# X  y% d. t& a
　　专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. p  J1 k: M- O
　　
* x9 w, G) e+ i　　排骨汤抗衰老
7 v" N3 m# E$ X1 ~* A3 M　　' h  g7 `* v9 x$ p$ z3 w
　　骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。& k8 r5 n/ t; y* `" F9 _% a& E
　　
2 l& z8 x9 K' _9 t# M% ?公仔箱論壇　　鱼汤防哮喘
6 L$ W( \' j1 B7 xwww.tvboxnow.com) ~. s( v& N) y- [
　　鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
1 L: N/ I4 J, w$ F* v! stvb now,tvbnow,bttvb　　
4 ?$ z2 ^1 v8 b5 [! R( w3 A　　鸡汤抗感冒* Y# f$ ^! }4 L9 T# E8 z
　　　　' Q+ C3 Y: `4 N
　　鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。tvb now,tvbnow,bttvb/ G6 V/ g7 W4 ^) |  s; k
　　
- X2 t* j% U: C* h* e* j, y　　小贴士：煲汤时间不要过长
4 G& @/ X! v6 h3 q. j9 Twww.tvboxnow.com　　
6 \, q% m8 y. q4 ~$ ?: j; C9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。
( t# K, X3 E0 {$ L+ S3 m* |公仔箱論壇　　
: {% o) m, f8 c/ o" S8 Q　　牛肉汤中放番茄tvb now,tvbnow,bttvb- I; I/ D+ k5 D  A% l$ Y) F
　　　　
: J9 b0 k/ k) z$ J. n" T. O　　煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。
* V2 |* Z) X' K* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
' }: k1 c8 r2 U$ r　　猪蹄汤不宜常吃公仔箱論壇2 G  L) F  b9 a) V5 ]6 U& b7 k
　　tvb now,tvbnow,bttvb8 C) c! p" R6 y  p# N
　　由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
作者: HONBITERU    時間: 2008-1-12 11:43 AM

Thank you very muchyyq18sh!!!
作者: aznsky11    時間: 2008-4-6 04:41 AM     標題: 回復 #1 yyq18sh 的帖子

thanks
作者: 屁屁zzz    時間: 2008-4-6 05:08 AM

thnx for sharing
作者: ylzk    時間: 2008-4-6 08:17 AM

都是些肉类的
作者: yappyha    時間: 2008-4-7 12:22 PM

內容有小小離開左題目喎，但係都支持，努力!
作者: cocoycyip    時間: 2008-4-8 03:18 AM

tq  so much for sharing
作者: dark1k6e    時間: 2008-4-8 09:08 PM

thank for sharing
作者: ddly    時間: 2008-4-8 09:48 PM

thx 4 ur remind
作者: aznsky11    時間: 2008-4-10 05:39 AM     標題: 回復 #1 yyq18sh 的帖子

:onion18:
作者: 大黄菊    時間: 2008-6-16 05:47 PM

是有点离题了，不过还是有点用处



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0