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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？公仔箱論壇! t R" {7 ^6 W1 n4 {: z1 y8 C q
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛公仔箱論壇+ {# d4 E, z5 \% ^! h0 e
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇! m- R  M9 V' r  U& h
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分4 a  N7 T3 r1 v9 Z6 @
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~; k* _8 f* R. [
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問公仔箱論壇, R0 w' u0 e  m7 L$ e8 m% g
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' O9 Y* u- t: u0 g
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異www.tvboxnow.com9 M6 `. D4 x/ w7 ]2 ?5 T: y1 y2 i& U
常所致。
板機指:

　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。www.tvboxnow.com$ p5 E: I' w$ z# o. Z
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有www.tvboxnow.com- s/ n9 ]7 g* t1 e5 G8 k' e. D% V
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。

腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 [' H% l7 X
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走www.tvboxnow.com. ]% S- V" `1 @: ^: m9 e
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活tvb now,tvbnow,bttvb* p2 V$ k1 }* L0 a, R) G5 `
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、tvb now,tvbnow,bttvb! E2 f% A9 g/ ~2 Z6 G; n, \
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼公仔箱論壇$ C; X6 u/ A* z" m
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。tvb now,tvbnow,bttvb0 h! C1 |0 B8 U5 ~
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異. Z7 \8 C% g$ G2 S8 m' D
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
療。
足底筋膜炎的保護原則:
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一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象公仔箱論壇2 @% e; Q- O' ?  q  W4 e+ e
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐3 J1 x6 g% e3 |# X% f
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
. W3 e( w! e* N) U其實好多人都會有呢d問題公仔箱論壇. \$ V6 A/ e* {: I% ^3 o
不過你都要快d處理9 @& S# A7 B, e3 c4 H. l
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

公仔箱論壇- k- t( i# v) ?
. Z9 G0 j3 o$ U, e6 |2 ?7 L
咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘% r2 h, o2 m3 M9 G0 U! |+ Y
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病www.tvboxnow.com# Y! b6 N/ Z0 l/ ?6 |1 F
的範疇。3 x; _$ }* Z' c9 R
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或腫脹，甚至難以 ...* V M" N& F+ }( S" O* ~! h- G6 a6 N
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????! h# z/ Y' [- }' g- g# P
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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