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標題: [問題] 一年重左廿幾磅 [打印本頁]

作者: arlinggggg    時間: 2013-7-28 12:13 PM     標題: 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題1 O- \6 c2 `8 Y, T5 Q' T  Y' w7 ^8 ~
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
作者: maxman40    時間: 2013-7-28 05:56 PM

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作者: bbcht20013    時間: 2013-7-29 10:22 PM

我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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作者: arlinggggg    時間: 2013-7-30 12:12 AM

過重人士負荷大..好易有呢D問題
/ k. K% P' ?1 a4 B; I0 M$ V公仔箱論壇lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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而家一行就痛點算!
作者: bbcht20013    時間: 2013-7-30 05:42 PM

其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~公仔箱論壇- O, D# `6 }: o) h* z

: v. b: U, u2 O我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,2 x. m# B% h; H1 r
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結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。& g0 [) p8 A) w' `
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下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
作者: bbqq    時間: 2013-7-30 10:19 PM

胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
作者: arlinggggg    時間: 2013-8-1 02:44 PM

等我仲諗住買黎試,
8 ^/ l) {) I7 T7 J- `www.tvboxnow.com咁你講果隻邊到有得買呀?
作者: riderkid    時間: 2013-8-1 08:09 PM

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.




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