標題:
[美食介紹]
孕妇菜谱----花生蹄花汤[4P]
[打印本頁]
作者:
cheecheong88
時間:
2008-2-23 10:48 AM
標題:
孕妇菜谱----花生蹄花汤[4P]
原 料: 猪蹄500克，花生米200克，老姜30克，精盐、葱、胡椒粉各适量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q! O( f& o* u& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \, p) I$ y( Z( l
·特 色: 此菜是高能食物，蛋白质和脂肪含量高，能补脾益气，补肾健体，滋胃养颜，助血脉，充乳汁。
% H: Y- l+ u% i, u' mtvb now,tvbnow,bttvb
& U& C V1 D' w& f& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
·操 作:
' L4 u# Q7 L, d0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ O9 g, Y: Q; q' a9 g I$ Qwww.tvboxnow.com
1 、将猪蹄去毛，用清水略为浸泡并刮洗干净。
! s# Y* g, o! q0 @/ j
tvb now,tvbnow,bttvb8 w" S3 h' S$ J: C) C! J
, P( u& X& j3 f n7 |' i) W
$ c& p) F1 u: @+ }- ^ Z
2、将净猪蹄对剖后剁成小块。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _6 i$ C' [# a/ {
4 t7 _- ~, v p6 z2 l' M6 f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^* y5 [4 v+ s. X7 m" x; X
/ C; A# j- Y5 n
3、花生米在温水中浸泡去皮。葱切花、姜拍松。油菜择洗干净。
, D3 P2 H0 P# Z9 u; D, x% {+ } lwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇 ]: C: {& e7 o; n7 Q
公仔箱論壇4 O: {+ I! Q4 B5 ?$ ]* C
0 _8 c4 R; J+ _- E3 |( j& U) a" s
4、锅置旺火上，加入适量清水，放入猪蹄，煮沸后撇去浮沫，放入花生米和老姜块；猪蹄半熟时，改用小火，加入精盐、油菜继续煨炖，待猪蹄熟烂入味后，起锅盛入汤碗，撒上胡椒粉、葱花即可。
公仔箱論壇3 L# [' D3 d/ q6 n, l0 j4 N
3 L7 q$ F' r6 U% h
作者:
zilenazrael
時間:
2008-2-24 12:26 PM
谢谢分享,我表姐刚生完BB,叫人煮D她吃先,哈哈
作者:
chuakeanfei
時間:
2008-5-9 01:26 PM
very good
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
, P( u& X& j3 f n7 |' i) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^* y5 [4 v+ s. X7 m" x; X
公仔箱論壇4 O: {+ I! Q4 B5 ?$ ]* C