01用平常心面對不平常之事。www.tvboxnow.com6 G8 A) E1 K8 f9 X/ q; o' z. n
02得理讓三分，理直氣要柔。 # P/ l, j1 O' U5 |03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 ?* j+ T% g: F+ A# M
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。3 {1 h9 [% }# y. m, G0 j
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。 ( l. H/ _% k S# F' e4 R* gwww.tvboxnow.com06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。; ]+ x. y, V- J7 Q
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護www.tvboxnow.com9 C. O7 a: J# \
我們的心，沒有做好心靈環保。 " J; ?7 i% Y: Q$ W9 M. \公仔箱論壇08生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心www.tvboxnow.com) Y I! K) T. I- I0 l6 C
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。作者: jane1878 時間: 2013-12-17 11:54 PM
生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心www.tvboxnow.com) Y I! K) T. I- I0 l6 C