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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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【材料】:公仔箱論壇. `( I/ B/ w0 x; R8 u0 b) J8 G
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理). [$ F3 h, @! W; `# A
咸蛋黄 6个7 D& H: ~* d* G) b4 h; C
乾葱末 少许www.tvboxnow.com5 d9 u& U' Z% Y% s  S* ?
脆浆粉 少许
; B+ `7 J* W- T2 a6 z/ qwww.tvboxnow.com蛋白、盐皆少许tvb now,tvbnow,bttvb5 O1 R; w8 {% h# U
【做法】:公仔箱論壇. C! x/ T* m9 {" s5 g2 n1 i
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
7 k: N9 K  E/ X( v$ jtvb now,tvbnow,bttvb2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。www.tvboxnow.com/ E8 y% w$ j6 o9 Y( V2 k7 k7 T
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。www.tvboxnow.com8 N& K# T2 E# J. @
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。公仔箱論壇, y( Y, ^6 m% s. X9 }- ~- @$ ?' G; S( i" @
【其他】:
4 T* @6 U* ~1 _8 k' t2 j) ^www.tvboxnow.com1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
& O% I1 S* a/ }0 N1 c2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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