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標題: 放慢腳步,走對路 [打印本頁]

作者: WilliamTeng    時間: 2014-2-4 10:27 AM     標題: 放慢腳步,走對路

放慢腳步,走對路; E0 h9 w4 |1 P. X6 e
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時間管理的真諦,並不是要你用最短的時間,做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
/ J1 M- J$ K; i' ^3 u0 T* K公仔箱論壇甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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; [! o0 H  J1 K. v9 A廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死。慵懶過活,才會教人斃命。』
: n6 h# t" d, F; D: f  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』! o% n' ]7 I  n( _$ _
雖然沒有直接證據,但我以為,日本上班族的猝死原因,並不是過勞,而是死於工作壓力太大,沒有適當抒發。. m) m7 e: `/ p8 u2 }6 u

4 M8 x0 d8 J+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R  m3 j- C, b9 U' y% K
每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。
. h7 E- J: j3 H3 `tvb now,tvbnow,bttvb既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m- I+ l8 _* T/ p6 {& X9 P
由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O6 y% o) z; i9 x' A8 `
其實,祕訣無它,只有三個重點,作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _' q; R4 i) x5 ^: G3 h) N

9 I8 U/ i* R- }& E時間管理,是一門重大的學問。認真講起來,三天三夜也講不完。
7 x# t. M4 J7 V0 ]) F. c0 c五年來,定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,時間只有兩個鐘頭。每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,看起來效果不錯。
# j6 j4 q! r& Z4 }' R. v. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!
% |: r* G7 y1 H% E3 \但是,時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,坐最多的事情。www.tvboxnow.com, b! d. H& I+ m7 F) m# a
而是要妳選擇對的事情來做,甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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做對的事情 (Do Right Thing!),遠比你把事情作對 (Do Thing Right!),來得重要。
' n8 v0 _$ ^% m" F, [前者,是指先選擇重要的事情來做。後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇; G( n5 O: O4 B6 i; j$ f) ~: V
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當然,要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法。
' n# W+ m& a* r& D9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則,埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
- x& H; k  j- {2 [& N6 n/ @1 b1 Q, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想要和對方天長地久,開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇$ b& H; i5 v) W8 [" t" a1 o
可是,到頭來卻仍失去這段愛情。www.tvboxnow.com7 r' X3 g7 \: T9 I! C7 d
原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。
9 a& L% S1 _3 r. V: B$ l7 F( a- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 k1 A! _. B6 W+ ]9 `0 b0 q
人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~7 Z3 I0 x/ o  V% }
畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身,我們能浪費多少時間在不重要的事情上?又能夠承受多少次的悔恨?出發之前,要先想好目的地。
. B2 s+ B1 Q" q/ Z0 ewww.tvboxnow.com著手努力之前,也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。www.tvboxnow.com3 Z3 R. d5 G4 V2 |- t/ \
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至於,什麼是重要的事?
! k8 j- F( W1 X! V* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想,這個答案完全視個人狀況而定,因人而異。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u2 o7 y/ m8 z5 k: X# R5 n, N
只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。
4 L0 N# z6 f# l5 f- a把大部分的精神,投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。
3 |; d& F" j- \9 J; t- v/ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t" Z8 @" M1 b# P
養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助。
/ G7 x/ }3 [+ `% Y% s7 Ctvb now,tvbnow,bttvb運動會讓你放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力。
+ V8 \! E/ G- z0 }( N" K  w. q3 Rwww.tvboxnow.com更重要的是,它會幫助你提振士氣,產生正面的思考。
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) y: A2 k2 B3 q0 o( dtvb now,tvbnow,bttvb從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,才有重大的改觀。公仔箱論壇; C6 Y3 m2 e9 _  R# X. ^
無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,每天跑著五千公尺。
* n# c8 q6 E6 a2 N起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很。
' S& T3 O2 B3 k! ?# t* H& [公仔箱論壇兩年下來,我的體質改變,連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
' d2 @+ |* U5 e! v: I$ Utvb now,tvbnow,bttvb出社會工作後,我仍保持運動的習慣,對工作及生活都有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f  j2 z! n" V2 K1 Q5 `: n

  h3 @: z: g5 [) n8 P2 G公仔箱論壇當時,為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。公仔箱論壇" {' V" I* e) w& W; }* n  b  _
印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。
9 e: B* O/ b' }7 ~8 o# F6 T2 O很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。
- p, n# [+ i  `# p5 |) U& p, @tvb now,tvbnow,bttvb我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。& s! J8 Z+ C4 a! e1 N% R. J
半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了----那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!
% S% w% |. Z  X: k. u& M0 xwww.tvboxnow.com我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
0 w0 H) @; s" C公仔箱論壇到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶,在誠懇的溝通之後,也變得沒有那麼討厭了。
1 q( j! f9 h; K# B1 L+ swww.tvboxnow.com後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇; C. X6 r+ G# `3 N# ?/ r" U
旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人。公仔箱論壇  H: W$ A& u" M- ?0 \
知己朋友都知道,『旅行』對我來說,就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。
' y% w. l3 u6 v1 x# @2 H1 }1 f+ F- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。
, F+ U) I# m" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。
. a6 k3 S0 Q3 ]( m3 T7 n0 Q在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。公仔箱論壇3 U3 t+ M% w8 P' H5 d+ w
旅行,不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb8 k. H  A* L0 d. f: g8 o% f* g" n. H
但是,旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。& o& L& @; z+ F2 }. ^& J! z

4 z" }) d& Z6 L- J2 s, J6 E( C0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人說,一次好的旅行是要靠機運。
8 S6 L: U2 |0 q; A" i$ m: L1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。www.tvboxnow.com% k' ], Q6 N, ^/ r1 R
但是,我到覺得運氣不是最重要的,因為很多事情並不是操之在我。
, T( G8 I+ c; W. _$ R) n7 c$ W公仔箱論壇比運氣更重要的是,面對運氣的態度。
6 |( S% e7 A2 n' V. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。- i0 r3 x$ o+ T8 H) C
你會發現,事情沒有想像中的那麼糟。
9 N6 A, a$ |2 Rtvb now,tvbnow,bttvb其實旅行不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門、離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。
+ t, O. J. z3 a/ u5 }6 V3 R; btvb now,tvbnow,bttvb只要你打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。
9 W% |/ U. C1 K- |5 ~  n* p) Xwww.tvboxnow.com
& `3 Y- q- `& z$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生,本來就是一次旅行。
, O1 [4 S3 ~& a& `, y" E( atvb now,tvbnow,bttvb只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。




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