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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G. w, p1 X0 k* b$ n) K; Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~' m8 k7 Q+ B2 g% z1 G
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇0 p) g6 M" j( i9 j/ |
tvb now,tvbnow,bttvb/ z! n& n  M7 i+ K) c  a8 B
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉); j) `$ I( Z: t5 n/ p' j- d- [6 O, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }4 J6 r6 T( u: C
2、含致癌物質; L- y* W4 |2 g  N, [9 H

9 E5 N. r, g8 U) W+ s3、破壞維生素，使蛋白質變性7 T- w) u8 N4 O  W4 D' g
www.tvboxnow.com6 h9 ~& J4 r) B2 V- K
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公仔箱論壇2 B, x+ Q9 k+ @: m: d

" a% h+ Z8 ^3 ~二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）6 a3 b% Q+ k( |3 K4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s4 H: ?$ S/ z1 H& a3 e
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb$ z8 v0 {# Q, {* @8 X
www.tvboxnow.com. {9 q( m$ N& B; @- U
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb2 N3 J+ c# ~4 G
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3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb1 G: w; |8 {  l  t

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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）公仔箱論壇' H* J& {# S' Z2 N% N
www.tvboxnow.com; L3 z) w% T+ [. ^, F0 o" `
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb7 x  I' N6 ~- u( x5 ~  u

0 v: L" o# N, }& U. otvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb4 @+ K! E% s: E0 h/ L

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, h6 K7 e: M  p7 |/ ?5 z0 q, ntvb now,tvbnow,bttvb
, f7 Q$ l8 q9 C2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）www.tvboxnow.com6 ?+ b7 z& Z6 O9 c

+ {! L. o: w( n% ]1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）www.tvboxnow.com4 x+ S1 W+ f. @

! T3 @6 ]. ^" W/ |2、嚴重破壞維生素
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# k( e: u5 h& O/ q3 _3 Awww.tvboxnow.com3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb9 N5 A) R: J) ~3 a: h; E- Y# ?
www.tvboxnow.com8 I; e/ v( o* K: t" F# Q. F

( f0 t1 |2 B% W9 @# n3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
! V0 o( @- O" S( V五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇. u" b2 A  }7 }

: e1 z) y7 i5 \+ W1 e1 x* o4 p1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
7 z; |- ^! N9 T0 m; \1 `www.tvboxnow.com
# p7 r; Q+ U% B7 Q. ?% q2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐# ^! S' b: q# M$ N# v5 X8 [4 R7 n

1 ~$ [( ~  A. t1 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 G1 Q4 c- f5 {$ M
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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) A' y# K1 n6 _0 z/ [tvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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; J3 H- o# _; H2 P2、只有熱量，沒有營養
- r0 `6 g, n0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 \% P  d8 R. S! H; \9 t
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇) M; h; _2 B& h. |5 }: q
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb" e8 S2 H! v$ S
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖2 D, I' J/ ], E
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2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇# I: c5 Y1 {2 y
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性3 i2 s7 M2 A. L7 m
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
' @  F. v8 \9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 A3 h2 I# N* W) _1 P4 G& W3 c公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
: v9 \1 Q/ P8 I& j" L) T1 m4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^: v/ Z6 [. @& i7 q! g( x8 C公仔箱論壇i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊www.tvboxnow.com+ _) m5 y; E' `% G# ?9 W
我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....
8 u6 u  V7 O+ u" Ii think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表 * m  ?$ `. M. Q) b  J& O' w" v
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
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5 C% N+ _, S, q! Z. k$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j! R( a# ~" v4 m/ _2 P
yeah .. she's right   :onion31: % u( H4 H; T9 P1 O* `
tvb now,tvbnow,bttvb8 o: o( C9 u; A3 l
then, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....公仔箱論壇8 \" q* p: ?+ d% f: y8 R5 I
thanks



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