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標題: 空巢期 [打印本頁]

作者: WhiteDragon8    時間: 2015-3-1 04:18 PM     標題: 空巢期

「空巢期」指的是當幼鳥長大,可以自行飛行覓食,不再住在鳥巢,不再與父母同吃同睡的現象。在成人生命周期中,隨着子女獨立或結婚等原因離家後,這個原生家庭又回到只有夫妻二人的時候,此時家庭的發展周期亦進入所謂的「空巢期」。
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筆者最近會診期間,看了一位患有抑鬱症的年長病人,他發病的原因正正就是他的幼女需要結婚而搬離原生家庭。表面看來兒女結婚,本來是一件很值得開心的事,可是當最後一位女兒出嫁,也意味着這位年長的病人亦步入其人生的空巢期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X' ~& u  f4 e5 V8 i' Z) R7 ]$ k: b

7 ^; n4 B. g& j9 J9 kwww.tvboxnow.com空巢期是為人父母必經的階段,除了要接受子女離開家庭而獨立的事實,同時也要面對自己身體的老化。有些父母尚未做好心理準備而無法適應空巢期,因而產生悲傷、沮喪、焦慮等適應不良的病徵。心理學家艾瑞克森認為若無法化解這發展周期的危機,則會出現發展障礙,加深了心理的落寞、惆悵與失落感。www.tvboxnow.com% x/ G" d1 Y0 `( S
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面對空巢期,為人父母的,首先要關注自己的身體,建立新的生活目標,重新安排生活、休閒活動及尋找人生樂趣,同時也要加以擴大自己的人際網絡。夫妻亦需要重新審視、定義婚姻對二人的意義。此外,當孩子尚未離家之前,應先培養和諧的親子關係,父母應適時地放手,讓兒女可以提早獨立。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y, n* K/ Q/ \- Y
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空巢期是一個新的轉變階段,只要抱着平常心去面對轉變即可。雖然親子雙方的角色與地位出現變化,但親子間的情感及溝通並沒有改變。對子女而言,家有一老如有一寶,婚後能與父母同住,或經常探望雙親,也能減少空巢期對父母的影響!




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