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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
* a) j' K2 d/ B公仔箱論壇白米  250克
; i# `9 x3 G; m* [公仔箱論壇清水  300克
) `4 N7 B; u- \5 f7 l  dtvb now,tvbnow,bttvb牛油  30克tvb now,tvbnow,bttvb( S3 L" R# \8 p
洋葱,切粒  50克
, a+ A$ x* D# B0 ltvb now,tvbnow,bttvb鮮菇  50克: s- t  r' q' e: o
車厘番茄  50克tvb now,tvbnow,bttvb$ c6 k; [$ x/ I
Parmesan芝士碎  30克
- s% D( p% B& ^. W  K4 wtvb now,tvbnow,bttvb羅勒葉,切碎  4克
0 ?$ F6 H2 Z0 F' m" u( D: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 g% M' g$ x' o5 L8 W0 [3 y, _
做法
- d3 o! n- ]3 R4 B6 x1 S8 \- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。0 F2 R' H. @* a" I. D* o
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# k/ v- q  q! N7 [/ R' p
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
  p3 P8 j- V, R4 ^/ t8 p# ?2 u$ Y+ G4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
1 |3 j. \, T, ?" L  m' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。公仔箱論壇3 w4 _& Q. P8 H4 Z9 e9 f
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貼士
" L, d/ u. X( x! J! n準備時間: 1小時, b5 J- ~7 x  F3 u3 F, g
製作費用:$50
& u8 B5 p5 \2 ^& h! V* E公仔箱論壇1.這食譜可用電飯煲製作。
: {0 C1 g  d7 R7 s6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。公仔箱論壇- d  M$ Y( y& @* V# B! W4 W6 E
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯www.tvboxnow.com& }% c2 @7 B. J. n+ m
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。* l1 B( |; L$ U: [# p
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。www.tvboxnow.com. K0 I$ j& b! ~5 U
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 r3 x+ {) m# w
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