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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰tvb now,tvbnow,bttvb( W9 t+ }* J8 Z8 N8 r" _
草菇
" }+ A# k! _! o" [5 K* J. A/ Y薑.....少許公仔箱論壇% O$ f, C& J2 T. H$ [5 `3 {* P
魚骨.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y5 A, R, J8 R4 x* j7 f
豆腐.....2件2 h! Z. W; r, _! L- i: \
番茄.....4個
* k8 N" h9 k& uwww.tvboxnow.com唐芹.....30克
$ v; E- a$ S) F) w: ytvb now,tvbnow,bttvb石斑肉.....1條
; g; L0 X" s7 p, R9 }/ r0 x7 K公仔箱論壇滾水.....2大碗
9 M* O5 |5 x3 P4 O1 S  K1 Q4 \潮州鹹菜.....60克
- ]! {; U' I8 i# y花膠.....80克 (已浸發)# J, Z2 b) J3 A$ T% x* B& J( H

# L" b8 c6 x4 x) L+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D  s' ]3 J+ l2 W- B( f- x# {  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法︰+ t- Z5 W) g* m& \
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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0 u: ~5 b  p( N0 `7 b4 u2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。公仔箱論壇7 \; e8 c% Q( E
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }7 n, r+ ], [+ q" t8 W9 r

9 ^; y0 z) P0 v9 ^/ v2 C5 wtvb now,tvbnow,bttvb4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。www.tvboxnow.com* D  a! j9 i7 {/ s* S/ {" [

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- x2 T. r6 X' {" |8 e( U9 g貼士︰) s2 k$ T) c5 L- R, ~8 A2 \( M. R4 ?
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。公仔箱論壇& a+ ~) V' {1 W. a  n1 M

( c6 B' ?- o% k% @0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。tvb now,tvbnow,bttvb% y3 q! u: L" J+ h- I





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