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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

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材料(4人用):
0 A+ T/ A1 y" M; L8 r- ]米.....2.25量杯
1 p, u% ^: u% O  v: rwww.tvboxnow.com油.....1湯匙(爆雞用)
7 L* @6 C- r; J  i  Q2 btvb now,tvbnow,bttvb霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)www.tvboxnow.com1 q. R1 h/ @- B1 ^9 `7 k* u
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)www.tvboxnow.com* ?* d  v9 u1 n% k! P' T0 K
tvb now,tvbnow,bttvb5 C6 L& I4 [0 |
蒸鹹魚材料:
1 k8 G  X* C0 U% l: J+ Z2 K6 ntvb now,tvbnow,bttvb油.....2湯匙www.tvboxnow.com, a2 ?9 I' t5 d
黃糖.....1.25茶匙
" c5 O) q+ i0 K6 U' }" m公仔箱論壇薑.....2片(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^! A6 }% `5 C: j; j3 n

8 P. G6 a  m7 e# n1 m% s; w: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞材料:
& H2 L7 A6 [& W- C公仔箱論壇油.....1湯匙
- x2 ]* Z7 e$ X8 j公仔箱論壇老薑汁.....1茶匙
9 I( R4 C8 ]$ f/ K3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A0 ^" f. s/ z# ?6 P
黃糖.....1/4茶匙www.tvboxnow.com/ ^9 r( E3 P& t% Z
豆粉.....1/2茶匙
1 N: r: l3 I: K8 R  _" K1 U! A1 pwww.tvboxnow.com麻油.....1/4茶匙
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7 ]/ P7 {8 I' Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. r4 z- b# m, U/ V
煲飯材料:www.tvboxnow.com# |  c6 i( ^4 r/ M
薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a. Z+ E! R+ Z3 t. W$ j+ w
水.....3/4量杯
/ R* y8 ?' }, p' `9 @tvb now,tvbnow,bttvb蔥白.....3條(切度)
5 @% ^1 x4 ^3 gtvb now,tvbnow,bttvb天然清雞湯.....1.75量杯
  D9 |4 G, X0 k" Utvb now,tvbnow,bttvb
, E- r6 v- C( y  Z$ k& w& C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p) O& D- e, S6 C4 g
撈飯豉油材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 e4 l- G4 F$ T$ ]; [" ^- x
黃糖.....1/2湯匙
; _/ U( f- v7 \" W* |$ q3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淘大老抽.....2.5湯匙5 M7 W! Q, x; D5 W7 I- r! [7 H0 M
大孖頭抽.....1/2湯匙公仔箱論壇+ n2 ]1 O1 X  c7 V. D- E5 z) E

$ a+ I: ?: J" u7 m* l7 t; j: ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 P; A, k; t( W2 k; p
做法:
' b, \' z9 S% a- H/ M1. 沖淨鹹魚,抹乾。' |# J3 Z, U8 Y+ ?% c
tvb now,tvbnow,bttvb# Z! R, T' U% i" Z* C
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。) r) i  x  H" Q

0 ~, L' ~# G- H# B! O3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。公仔箱論壇4 P6 l, S" T5 v' i5 D

, @0 R6 d, t/ G3 ^3 y$ b0 ^www.tvboxnow.com4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z$ O1 ]6 _* X8 f( x. _4 v
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5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。
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6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。9 |3 n3 Z7 E0 s2 T$ o

3 S: g5 P1 ^4 z$ Y  k$ l7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
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$ Q: V( U2 J8 |$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。www.tvboxnow.com  u: i5 w( M* L7 w6 a

) u/ }  b) Z, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
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