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標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿

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材料
+ i8 z1 |( y/ ?3 H+ q; ]! U, L( _- U+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小棒腿.....600公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w  i0 L3 R: T: X: c2 k* `! O/ z
公仔箱論壇4 ~4 R. a& n3 J9 p3 Z
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滷汁材料:
7 H- ]7 [- Y/ ^! G! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角.....2粒
) v5 Q) A" Y3 T0 H; p, `* J2 [公仔箱論壇水.....1000㏄
: C+ V( Z; U6 d; P鹽.....1/2小匙7 v+ g! a: X: ?" X( T. E7 W
醬油.....100㏄公仔箱論壇# _  j5 w" @" p5 n9 a
蠔油.....2大匙
! B; a+ K7 ^6 p! A* t- {冰糖.....1小匙
- I6 j' ~, M" Nwww.tvboxnow.com米酒.....2大匙
' \/ ~9 A  |  ]- Y" B% z蔥段.....15公克
1 x7 A# T( s, ?6 ^8 r. ?3 X! ~) J薑片.....10公克7 ^. y* S2 W3 Q+ L( O) o
白胡椒粒.....5公克
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作法公仔箱論壇4 E. W* Z- t1 X) j3 u! @- Y
1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。tvb now,tvbnow,bttvb( ]+ g( G4 o0 m' J$ c
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2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。www.tvboxnow.com9 }; U& f: Q' b) Q6 \  Z( |
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3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。
- K  B$ U2 F& a8 w0 B1 P5 A9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h& s( A: u% U/ l% R2 N公仔箱論壇4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。www.tvboxnow.com8 y2 _4 A' Z9 Z+ u* d
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5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。www.tvboxnow.com) u! \# {; b% w8 Q/ l' N; z





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