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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
, L7 ~4 q5 m" Q* S) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           2  個橙, F9 E, W8 ^# X+ b( v9 u6 C$ E
           8  條青荵公仔箱論壇& d! j. k: U' W
           1  湯匙菜油
3 H3 W6 X6 W1 c3 m' e/ {# a公仔箱論壇          l50 毫升雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b/ [8 B6 c4 g
          1/2 湯匙番茄醬tvb now,tvbnow,bttvb7 F& A+ H4 l! C- }5 d* J6 I, N
           1  湯匙切碎香草www.tvboxnow.com# }# }( M0 b0 z, J$ k
          鹽及胡椒粉各少許
4 \& n! L! S6 |! F; B. fwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: y& U3 N7 G0 T+ J" Y7 ~  m) e, j
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
" |1 a# c0 m9 B5 P& _' o! D          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
$ t* |0 Y9 U% e8 w- I( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              面煎香。
& B5 S+ u" {0 _' M3 h% rtvb now,tvbnow,bttvb          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
$ ^2 H! L& A" H7 }: C0 g+ I公仔箱論壇              衣，盛起流出來的橙汁。
1 H% d0 i. F' a" G  q          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
2 N$ G: x4 Z' M: v% M8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
; [% ]& X  t% T. v- Ntvb now,tvbnow,bttvb              兩次。公仔箱論壇: \1 B' ^" \$ k' v" b7 Y
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
$ S1 [6 W. S4 dtvb now,tvbnow,bttvb          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
& G! r6 L( B. G; b3 X, Rtvb now,tvbnow,bttvb              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，* d( \9 j( ~9 E0 L9 Q& e& e
              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!



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