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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材 tvb now,tvbnow,bttvb1 r+ B; }9 h* `
水蓮.....5根www.tvboxnow.com5 r) i8 w* Q+ s% W' ^3 Y' u( a
黑木耳.....3片
8 o- m: U$ Y1 y5 T8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....5支www.tvboxnow.com0 i2 Q; e; F+ j* O0 q* E. ~
小黃瓜.....1支公仔箱論壇2 {( A' a0 {) h! U1 b9 s! S- ~
白蘿蔔.....1小塊tvb now,tvbnow,bttvb' j$ b7 u$ m, f
紅蘿蔔.....1小塊
9 ^# X( c( B2 h" ^/ Q/ p) g腐皮/生豆包.....5片# w1 o% B9 g* E9 n* r' l# L$ h( t

/ j" c2 M+ R& J9 O. e. dtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com0 i5 s6 E0 B1 M2 ]  g9 u0 i% s
醬料7 ?: L7 U- ?, [' h# d. I+ s
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& b0 d* U+ D# |; u  \" M% g
香菜.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 U# q2 c$ q4 S
白芝麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 F( f3 ]+ j6 t& k
砂糖.....1.5大匙
& _. c: u  a8 x/ ]" U7 _2 ^& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉水.....100cc
6 e& z- x! J/ \www.tvboxnow.com淬釀醬油露.....40cc
. Z" a/ L  b% G5 R5 {: q4 k+ s4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A" N) W% |0 {1 C3 [5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com: \9 Q2 J6 [% f  @- X
作法:
! K! \; P+ E4 h  t* F/ G) otvb now,tvbnow,bttvb1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
2 z# L+ S/ U) f公仔箱論壇3 x& E' m) [8 _" z/ `# ^2 a
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
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3. 再慢慢的捲起來公仔箱論壇8 @1 {  k7 G4 r6 j3 ]' \. x4 P
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4. 重覆每個動作完成五捲www.tvboxnow.com' [+ ?" D) J0 j2 t: E9 [; A

9 J, V2 P' J( ?1 K5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲www.tvboxnow.com& X: C# e# E  j! g
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6. 全部捲好備用.
1 `) g9 f0 A6 |: U' s5 Zwww.tvboxnow.com
/ q9 d6 E) n8 I* Z公仔箱論壇7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面公仔箱論壇$ H2 N4 F0 i: }; w6 v3 z, z
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8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
' D( b+ I$ T% S  b  S  z" B, h公仔箱論壇www.tvboxnow.com% S0 F3 b% U! K# v5 O& Q) O' h
9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可tvb now,tvbnow,bttvb& E5 ?, K) l* B' y1 s
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成9 Q$ G& m+ h" l- W0 D9 T/ L
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11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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+ }4 X, u) {  v+ S, E$ I7 Q5 nwww.tvboxnow.com12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。tvb now,tvbnow,bttvb0 \/ ]# g7 R: |9 R! ?7 f  n

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