標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料：4人分量
0 z$ T1 E) {0 z! \www.tvboxnow.com1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb8 c: D7 ?- F" t1 F1 F, R
強肺，治咳，滋陰: P) ^% z" J. ^
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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4 K2 @8 O/ s. J1 \: [  e- vwww.tvboxnow.com2）眉豆2両
: M6 W" a! u' L公仔箱論壇健脾祛濕
: K4 N- o4 L( ~, X6 B公仔箱論壇www.tvboxnow.com+ Y# r: C0 k9 M) A% h# S
3）節瓜3個
# ^* {$ L3 c" j* \5 b, p公仔箱論壇生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb) {4 U2 I- ?. k/ s) t6 B) t
4 d8 k' t  k" ~; ~; G
4）雞腳8隻/ e% d8 f" N  s8 r
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e$ M5 e9 Q  d& p( q' n, e

* ~1 U' A* e5 _" A% g# `$ U! e4 t# u: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤) t: ?4 v$ @7 Y1 V  J

: t) H& K2 A# g0 o! _tvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片% j" ~/ }4 p7 x
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ h2 t7 V$ a
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Steps公仔箱論壇: C# @. o( E$ _( s* Z# q
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3 E& q6 F0 B) k9 W+ }5 ~+ i1 f8 u3.薑用刀背拍扁
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# o6 X( n% D' S7 ~- x3 o: jtvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件www.tvboxnow.com- i1 h* |  ^' P/ F, F( I# F/ \

& A8 O2 F7 V9 o  T; Q2 r$ M& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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& I6 s' U+ `0 x; x9 g# E# `& l& X公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb  K# a/ U2 z# s% }% J. o

2 A9 R2 G/ m7 C+ R4 `7 dwww.tvboxnow.com注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香

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