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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


+ a: U' u3 ?" D& M) e) btvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇- J% x3 J* d, R5 K7 D1 Z4 c" f
西芹.....50克[切幼絲]
1 t7 B3 ]- N& k" X$ u# A: ^tvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]! K6 g" o- `% a& \' ^$ u3 K
西冷牛扒.....250克[12薄片]6 c/ S0 `- _8 W3 i8 @) C
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t9 ?2 G! T. s# Q! @

8 }1 R/ D2 O/ E7 Mtvb now,tvbnow,bttvb- Q7 y7 d3 Z. Q$ z5 Q0 n7 R
醃料公仔箱論壇8 }2 |) ^" g2 g  y0 u
粟粉.....1/2茶匙1 m7 M" y/ D  `
純正芝麻油.....1茶匙
7 E9 W6 Q/ }8 u$ P! {  p3 x舊庄特級蠔油.....2茶匙
* m3 U# n8 }9 Rwww.tvboxnow.com
) R$ \* x$ g* _www.tvboxnow.com
2 Y' P! _1 q; [7 `8 j4 p芡汁
: V1 |) @; M0 w: P& r3 stvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 N5 N' {8 g# N0 T
粟粉.....1/2茶匙
2 D# p; e+ z/ I7 T' Jtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙5 _6 U& T2 b! P1 E  ?
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙' _% j- A$ `* E. e1 ?3 r1 V- x$ {
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% `) K2 u4 b' C0 f' z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X8 Z8 i; V! c. y6 B( X  Y
公仔箱論壇0 l5 I2 D: A7 g) W  t8 y* {
程序: ^# ~8 X+ k: v7 P% z
牛柳與醃料拌勻。9 ~6 \3 `* D% M3 H. H

* _5 ^7 b* ^6 m; |! P' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。% `8 Y. |3 C0 j! Z+ n& w- e2 s* v, I# N
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。www.tvboxnow.com5 y, `8 l1 c  D( k4 \9 O! _5 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @7 k6 B! ]( k
燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb5 D0 c, p- I, j$ g2 \/ [  J$ U

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