Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {: g* q5 A' u5 ~
材料
$ T, f6 }8 u  g; `0 j3 }" Z/ fwww.tvboxnow.com素肉.....200克
0 M+ A2 V1 \: P, a; D) ^公仔箱論壇泡發香菇.....120克3 r. X# Z, P* P1 C: j6 `7 o4 ]2 [
公仔箱論壇( Y8 d8 W0 B: o
1 i- `. e2 g& ]* P1 E1 a
調味料www.tvboxnow.com( J' a1 y: `9 u' W# P& C
水.....1300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {' j$ _2 p8 J: }# G
醬油.....150㏄
+ ~. W3 L( h, a8 z7 D. X香菇精.....40㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. x: `0 o, |8 p9 R
素蠔油.....50㏄
, \- H- V& G8 @1 M! B8 l五香粉.....1/2小匙
5 d& ~- v! I" y' Z( X+ Z
8 Z; ~  H' `  y  ^; Rwww.tvboxnow.com
2 V- }& ?2 ?; E' V+ k; G9 @tvb now,tvbnow,bttvb作法
+ m5 C( V# m9 D/ W- u2 h1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
% w" {# I% v1 i& Ytvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com6 W+ i) q% V/ s5 U2 y3 J
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。  N6 N. W& Y$ P  v( l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I: ~# ?# G! Y: B5 A
3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ [7 t: s/ R  Y4 S( m0 x! u% h8 v& [
公仔箱論壇  H5 A5 J- M" `+ ]% W
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb7 d$ P. ^1 c1 u. N; c6 L
公仔箱論壇2 U7 T" ]. k/ q  u7 W8 [! e
5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
! i! x1 X! K$ ^6 s6 c% D" w' X! p: x- p
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P7 |7 k% s  r# F9 q

7 M& j' L2 L+ D! L! t$ R% w. mtvb now,tvbnow,bttvb7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
# R# x" X6 p- v: q# a公仔箱論壇
1 ]% U* x0 V* q! Q8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
' m& G0 e0 B. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) v- K8 Y- c5 T3 t) R' Z) _: H





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0