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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-4-3 01:05 PM 標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，tvb now,tvbnow,bttvb( E# s6 T% l, t/ ^, E
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，- Z# T4 r) U- J- \
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，' X# u7 U, f& d8 Z) }3 g6 ^  b. o/ u
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb7 [8 S2 N3 F7 b2 A/ E2 M

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：  S6 ]- y% D4 M8 p$ X
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |9 x$ P3 V/ w1 W  G! R& j
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化公仔箱論壇5 t: E7 j: M7 v5 E' U9 |
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~- L8 R  c- r" e; O: b: y  o
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，+ Y' x' B" t' H' Y
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。www.tvboxnow.com+ M% v) {% b: V# ]$ ~9 A$ [

薑入涼菜：抑菌抗氧化www.tvboxnow.com4 ]" p2 M6 `- z; e7 p" y
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，+ \7 `* q6 l! \3 _, x
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇1 J$ y! c* i/ N( j0 _
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p, J& G, R" [7 a; H
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。公仔箱論壇% T3 ~" E" N* Q9 }% y3 h$ X( `( f+ R

紅糖薑湯：緩解風寒感冒公仔箱論壇/ P% s, `2 p( e6 n$ T! _/ K
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，( a: K+ p' r1 _2 g# ]" E
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。) l. t6 ?  d4 O# Q5 C, H: ]8 j$ Q, d: p

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb% E6 a) W1 L. P
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，www.tvboxnow.com6 k" ]$ u3 [  r  `( P
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。www.tvboxnow.com: H' e* o: R% A4 l

2、口臭的人：公仔箱論壇  v8 J+ y4 @2 ^  W- J+ u
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @3 ?; j; ?$ k6 N/ J* X6 W) d$ I- Y9 ]
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3、便秘的人：  J) A2 r5 {, c1 P
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：www.tvboxnow.com) }- H, _1 u0 v0 k2 X* A
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

作者: wakeup99 時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger

作者: soforlee 時間: 2016-4-3 10:11 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger
, _5 V. Y" r( L7 ]* m. gwakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM

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it is the essential part of the chinese medication and i am totally agree.

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