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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-4-3 01:05 PM 標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇" y) m2 q) X; e
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y) `/ @6 ^, ^
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：www.tvboxnow.com8 l+ F) v2 X) L. _
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，公仔箱論壇, C$ p; Y% I! s% F/ b8 @5 A
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，www.tvboxnow.com1 A! a9 B$ d: \
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：www.tvboxnow.com$ z7 z0 J8 C8 Z" W, }( i
醋泡薑：健脾胃促消化4 |6 J& h6 Z5 k0 e6 O0 h; Q
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。0 {' j& u3 n; P/ U, m9 q$ I! a
生薑茶：抵抗空調病+ F6 \0 W) m$ g
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 j$ Y7 K1 x! D) o& x- f
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，/ E1 s' I: \0 ~$ p
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。5 ~8 X: s0 G! K) s
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：, W3 ]1 n* Y1 x; i7 k4 P
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，公仔箱論壇2 a i( H( Y) }! C. x7 |/ W3 s: N8 w
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：+ [6 l2 T, Z/ z# c
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

作者: wakeup99 時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger

作者: soforlee 時間: 2016-4-3 10:11 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger
1 k: j$ Y4 v+ s- I+ W) x. Wwakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM

it is the essential part of the chinese medication and i am totally agree.

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