標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-2-10 05:04 PM     標題: 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb' H& y1 X" i) x2 p, n
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【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘% X0 @0 P' G# g  o
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥
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