標題:
[冷知識分享]
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-26 03:28 PM
標題:
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
( ^* z6 w8 k2 }+ v/ Gwww.tvboxnow.com
) K1 P( Z" }4 n& T. C8 D# [tvb now,tvbnow,bttvb
【簡介】
公仔箱論壇6 F+ t$ k1 c( T6 y9 P. ^/ C1 j
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
( g& Z% F+ e; S! U0 N8 K; Q4 s# j
tvb now,tvbnow,bttvb# |8 @2 O& B, L! Z" b( A
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
7 l0 Z/ H2 e# U7 xwww.tvboxnow.com
2 n9 i+ g2 F5 f m! V# L
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
( r# M0 H2 d) E% R2 t: C
/ d3 K6 l6 A& m& C
80歲。
3 W& I) ~$ J4 mwww.tvboxnow.com
& y- K$ ?3 q4 \! z公仔箱論壇
【內容】
www.tvboxnow.com( V$ W# H- ^1 t4 _7 ^! E
一、胎息
www.tvboxnow.com9 j, `0 v- [4 h
二、梳頭
: n m7 M7 I. S8 ?
三、搓頭
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 Y0 t7 N' h9 U
四、洗臉
# k5 |8 R; H: W" C4 P: j4 K
五、揉眼
tvb now,tvbnow,bttvb) X9 q# }8 m1 v! }% @" s* t! E' {
六、擦眼皮
www.tvboxnow.com4 A# h0 G) N! t$ x
七、搓耳根
2 s* w+ m( W: b) p/ D- otvb now,tvbnow,bttvb
八、揉耳垂
+ P8 a1 f7 M& ?% }
九、揉肚子
7 M/ h: z& S' [" A' M \$ M f6 a3 R) Q0 Dwww.tvboxnow.com
十、揉大腿內側
% m. R* Z( ~2 i# g2 K. p3 O5 P公仔箱論壇
十一、揉下腹
+ S. q1 g$ R, y5 i O; o
十二、擺臀
% N! q( L* M0 E: W5 p4 `6 c& c1 utvb now,tvbnow,bttvb
十三、提肛
2 @3 }( [. o" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
十四、踢腿
www.tvboxnow.com1 W4 v# s/ G3 q# ~& x
十五、挺腰
) [9 c) w" @- D' \
十六、兩手托天
4 s; s6 Q2 {: ?) j; V z, G! X8 b
十七、仰臥起坐
tvb now,tvbnow,bttvb. K* }# O! e& Q
十八、彎腰
www.tvboxnow.com. j8 `5 A& w8 h% k1 q0 Z& Z; V" b( W) X" ?
十九、伏地挺身
3 U9 {$ {8 U: w9 C. ~2 d公仔箱論壇
二十、靜坐
* ~4 R4 Y" r- }1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% u+ I: L, W9 c! F
【健康經驗】
/ c# D( L( ^( W/ x
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
% w6 \/ x4 [0 U! S! g1 O7 O* z
運動每天做，營養不可少，
www.tvboxnow.com$ M( q0 _; N' z3 |- t* ^: o! B9 O
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
V% p4 x+ i: q3 p* q0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
赤子心常在，百年也不老，
, Z& O& K/ g% J' z2 G3 I1 H
不作虧心事，人格比天高，
1 B- \2 R5 i+ z2 s1 N
為人不貪墨，子孫也逍遙。
7 J# D" v* C2 J5 W0 m! S
$ \ [5 y6 S" e& N. s+ W2 d+ N% }$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
https://youtu.be/sygWWvj5OAY
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
