標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-3-13 05:02 PM
標題:
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V4 h4 m M5 H- `/ q# Y
5 `, a# R3 Q+ p; {( p# N' G2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
1 o- P" r8 \# ~
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉
. c( g+ u9 A! W: W8 |0 |$ y jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- `3 ^# w9 p% A# N3 d
[youtube]ur2V_oJpWaQ[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
