公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 《睡不好》失眠、易入睡但睡不飽皆是 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-6-29 12:16 PM 標題: 《睡不好》失眠、易入睡但睡不飽皆是

睡不好，應找專科醫師檢查，找出原因才能做進一步的治療。睡不好可分為兩種，一種為失眠、另一種為易入睡但總是睡不飽。汐止國泰醫院睡眠醫學中心醫師方麗娟表示，失眠是指躺著2~3小時都無法入睡者，常與壓力、憂鬱等情緒問題有關，可藉由藥物輔助，調整造成失眠的壓力、情緒困擾等。8 d* n6 P0 @9 s# q

另一種易入睡但睡不飽者，意即就算每天睡9~10小時仍睡不飽，其原因可能與睡眠呼吸中止症有關。有呼吸中止症狀長期會因睡覺時久處缺氧狀態，容易出現白天疲憊、頭痛、高血壓，若不儘早治療，有可能出現中風、心肌梗塞等心血管問題。

一般來說，睡眠可分為淺眠期、深睡期，對睡眠呼吸中止症患者而言，可能未進入深睡期，抑或是進入深睡期的時間很短，才會造成即便睡很久，卻睡不飽的情形發生。公仔箱論壇5 R8 i6 ]. \9 s% ]3 A. Q
www.tvboxnow.com4 [' P% U7 Y, X. Z2 s
若睡眠時伴隨著呼吸中止就應就醫。方醫師強調在精準醫療的年代，要以病患的訴求及疾病的嚴重程度為治療的出發點，為每個睡眠呼吸中止的患者提供一恰當的治療方式。以往，除了正壓呼吸器，患者可以選擇多部位的軟組織手術。「顎骨呼吸道拉提手術」可提供戴不住正壓呼吸器患者另一種擺脫呼吸器手術治療方式。 / U* R( U, {: T! |, P7 r9 n( A
www.tvboxnow.com1 j' y0 L+ S4 W. F/ V
台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)