標題:
[健康資訊]
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-4 07:28 AM
標題:
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
健康
／編輯部整理
tvb now,tvbnow,bttvb+ e" R$ a+ G7 D
$ j( U) Q8 l ?2 z. O( e4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
65歲的張媽媽趁著假日去爬山，回來一直覺得口乾舌燥，整天下來都感到昏昏沉沉，非常暈眩。經醫師診斷後才知道原來張媽媽是中暑了。因為脫水，加上血壓反應較慢，血壓下降所以一直覺得暈眩。夏至到了，醫師提醒，包括老年人及愛運動等8種人應注意防曬、對抗中暑上身。
8 R9 i8 }' E% O; }) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m7 A; c7 {! C2 v6 |- c% W' m
8族群要當心中暑傷害
( m Z: {. o! B/ x$ D$ P/ e3 zwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇* A0 R% L5 I& ]# U% P' A
內科醫師巫慶仁指出，本周夏至到了也代表梅雨季即將結束，
台灣
將進入炎熱夏日。近年因為環境變化，及溫室效應的關係，氣候也隨年越來越熱。包括嬰幼童、60歲以上者、慢性病的長者、戶外工作者、運動員、無空調的密閉空間工作者、體重過重者、到處
活動
曬太陽愛運動的年輕人均是容易因高溫而造成中暑等熱傷害的族群。
" L$ n& n+ L+ k& n6 E4 A" I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P( n; o7 y* l& N
防中暑上身注意5點
. l2 O7 Y& }2 ?/ Zwww.tvboxnow.com
/ _& f$ |& V! G( s1 s# Y1 G/ O
尤其台灣夏天溫度動輒高達37-38度多，暑假又即將開始，很多人放假不是去避暑，反而是到處活動曬太陽，都應預防中暑的傷害。至於應如何抵抗中暑上身呢？巫慶仁醫師提醒注意以下5點：
公仔箱論壇7 @! {# u* u% R# h' I: ?1 ^: M
: b. p7 T- V$ `/ U0 y公仔箱論壇
1）輕便防曬裝束
tvb now,tvbnow,bttvb# f3 v. e/ |" O$ l7 f( G' C6 G6 Z
) O, _& P, u# M5 O; f( z( Hwww.tvboxnow.com
避免或減少直接陽光下曝曬，可穿長袖透氣衣服及戴帽子。
+ d& l! p+ `; c( \- p) P
' C1 v. n8 @4 y# s c
2）注意烈日時間
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, p/ y, t( F5 v G
% M( W9 |( [" P5 J& B% e0 A) W
避免在上午10點到下午2點左右間太陽光很強的時間做戶外劇烈活動，尤其是幼兒、長者及體虛者避免這時段外出。
" }" R3 k! D4 \4 S+ Fwww.tvboxnow.com
* ], A- G# t; ]3 Htvb now,tvbnow,bttvb
3）適時補充水分
! e/ [ K7 ?; J- T2 c; ` m; F
www.tvboxnow.com$ l- Y4 a1 a- {% w8 |5 g4 U; R, Y) N
尤其是運動員或戶外工作者，每小時適時補充500-1000毫升的水分。室內工作者或冷氣房工作者水分會不自覺從毛細孔蒸發，一樣要適時補充足夠水分。
% C- h( N9 P6 |, N2 i1 F* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 M# v# T( H9 R7 {
4）保持室內通風
" @& [; x3 N& \: X0 {公仔箱論壇
; L; H0 @4 J4 i) O1 L& R1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
室內工作者要注意通風，避免悶熱。密閉室內工作者須注意使用空調降溫。
5 E. D. N' H. a$ Y$ @
公仔箱論壇/ P3 N6 Q+ u+ v% l& A; U
5）注意身體徵兆
# f* S) h2 `. P7 {* c- s$ v
# \3 r9 J6 w; p4 b. a7 c* x公仔箱論壇
處於烈日下或高溫的環境之後，有口渴或身體熱或是發燒、頭痛，皮膚乾，嘴唇乾或是微裂、舌頭乾或是不濕潤，小便減少或是變深黃，頭暈、血壓下降、低血壓噁心、心跳加速。這些症狀必須要注意是中暑的現象， 需要沖水及喝水休息，以防止惡化為熱衰竭。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
