吃飽後如果做「這些事」，其實會加倍損害你的身體！ : `6 ^) ]$ m! f Q1 b
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剛吃飽的時候可以說是大家最鬆懈的時候，只想要懶懶散散的當個沙發馬鈴薯塞在角落，可是你知道，其實吃飽後有5個禁忌不能做嗎？公仔箱論壇6 Q7 B# `+ Q. F- Z" |- f
. Z, j) p- x9 z: r, m9 b ) m2 M. y/ @; ?2 e6 {1. 洗澡。 : D/ ?8 n+ m. L9 _; O) F0 {- `3 uwww.tvboxnow.com - [4 w( Y! C/ f4 ^% w' G5 T2 ^' z % k! P* D$ \4 W& }- i4 {4 e d6 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ R: E; g2 T
當我們在洗澡或是泡澡時，身體的溫度會提高，也會自動將多一點的血液傳送到皮膚表面，這樣就會影響到消化系統的運作，並且減緩新陳代謝的速度。最好還是在飯後30分鐘再洗澡！ ; T. Z( F/ E! b2 Cwww.tvboxnow.com 4 I9 E8 I, m* i' I, c; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T$ h! H( _! s& k+ e
2. 喝茶。- D8 f9 C. d1 F( K4 k1 M2 P0 ]: `
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6 J/ c& S, F( q5 H公仔箱論壇 ( L$ b |1 u2 U4 p. y. twww.tvboxnow.com一天一杯茶不僅能預防失智，還能降低罹患癌症的機率，但是千萬記得不要在吃飽後喝茶，因為茶會跟你剛攝取的鐵反應、影響到你的鐵代謝作用。如果是小孩、懷孕婦女、或是缺鐵的人都應該要避免在飯後一小時內喝茶，不過可以改喝黑咖啡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G. ^0 p, Y: c! H. W" B) ^; }7 Y j
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