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標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-13 04:08 PM 標題: 貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕). Q: b \" m, Q
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【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬，雙手拇指交叉行至後背命門，快速下蹲，緩衝跳起www.tvboxnow.com2 E/ y* d: n# E! d6 q: r# Q6 X# F5 _8 u
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