標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-17 11:05 AM
標題:
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
( G( w. J# [) ?3 ~
公仔箱論壇( y' G' Z6 `3 W$ E
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
公仔箱論壇8 b: s' J: K' y- @/ V
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
6 _* n4 ~3 X4 s: O6 w; r8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 c" O# p; Y2 |" c# I6 Q. p
[youtube]omhy4E6fk6M[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
