【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所 副院長）】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～
# n9 R# i4 b7 H/ t' |tvb now,tvbnow,bttvb
( u5 V/ w& V. D, z% j/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾 tvb now,tvbnow,bttvb4 w* Z! J4 @0 e$ B, c

9 {3 V1 p9 F3 e, Q1 \+ H公仔箱論壇

• 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
• 長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
• 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
• 久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
• 長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品

白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！
; T' u$ [0 q5 l* l5 A. N& Stvb now,tvbnow,bttvb
' x8 w& T2 W+ H5 G0 r要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; C$ \9 @6 U1 O- j; ]

1 x& M. B) P. {, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」
" X! r3 X1 |& y0 a# \www.tvboxnow.com
: o: s" _: k5 i* h/ o5 }- jtvb now,tvbnow,bttvb非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！ 9 I( w# r" S0 F( W7 y

$ K+ o) C# m3 q' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些白帶是異常分泌問題呢？
/ C: T: I. W' |9 x  m6 e& Q9 p

tvb now,tvbnow,bttvb8 P: Q  A, J) k- i3 h- L, D+ n
★陰道反覆感染、白帶多的煩惱
0 s  v7 K& o* r* A. I# l+ o/ P% ~www.tvboxnow.com
, E% D  `; b' X  ]% U: b0 X公仔箱論壇

• 在小褲上的分泌物沾漬變多
• 量多到想要使用及更換護墊
• 有氣味令人不舒
• 外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {0 |/ Y: |3 |6 ?
www.tvboxnow.com/ [% ^" W: Q( j$ k0 O0 B) J- |
A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢
/ s, @  Q, ?5 vtvb now,tvbnow,bttvb$ G! w4 a  j* f8 K
B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫 tvb now,tvbnow,bttvb% x' k) P4 q* }& _- U

# F$ m, `2 B- o! dC.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。
; \# T: D# @9 F/ r+ l公仔箱論壇
8 e7 z( k: Q5 ]2 F' R2 W★怎麼樣的分泌物才異常?? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J: C; O9 D3 X, Z0 Y1 ^$ K

7 ^* s; l/ P$ {8 b" H* }$ C$ g6 Twww.tvboxnow.com1.生理性白帶：
1 o. C2 a3 }2 l/ J公仔箱論壇
& d. v. O  D2 \2 |生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。
4 w2 }0 m9 ~5 t: e
& w, U$ B+ j/ t+ s4 o$ v( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.病理性白帶： www.tvboxnow.com" l4 M' p3 \6 E

# C6 C( q7 ~) owww.tvboxnow.com正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。
! `0 \8 \% x: j" Q! y0 G  @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e# r, \4 n& o6 t8 z  X! B
這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K. T; b& R; J; W" P( h
# v2 \* a3 @1 V3 y$ F/ Y- q; t9 ^
怎樣的體質容易白帶異常呢？ tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 n+ X4 m5 Q$ K

公仔箱論壇9 M: _7 g' u- k4 ~( I1 r; t
★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？
+ ~& F# x7 |( u3 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ [+ l+ a3 l+ u: ^; F/ f/ t
(一)脾虛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 f6 o" p3 d% a5 r! c" a& I6 h' `

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
• 全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
• 治療原則：健脾益氣，除濕止帶
• 處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理

9 o9 K1 ~2 G2 H8 J6 V' o3 w張醫師的小叮嚀~
% J% ~  l5 u" c- w$ T; q% G- V
; G4 a1 e- l' C: b! k- w2 e脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 6 }' X+ M" z0 Y2 V$ g/ |8 W- D

' S/ H2 ~# Y0 S7 _5 W' F- g. u+ f9 ^www.tvboxnow.com(二)腎陽虛 公仔箱論壇- N1 h: z5 M* X% A4 |7 R# h2 H

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
• 全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
• 治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
• 處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

+ G+ R' L4 z: P3 }, j( `, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張醫師的小叮嚀~ 公仔箱論壇5 o! \3 d8 C3 ?

( n9 ~9 t; F! }$ utvb now,tvbnow,bttvb從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
3 k4 @. B# w6 n% e" S  _3 Kwww.tvboxnow.com
2 E5 d/ A" Q/ L. `# K$ m! ?www.tvboxnow.com還有哪些體質容易有分泌物問題？

" V: z) \8 b0 v1 J0 ptvb now,tvbnow,bttvb(三)腎陰虛
" S7 g# K0 @" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• 婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
• 全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
• 治療原則：滋陰清熱，止帶
• 處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V  n* m6 U( Y
張醫師的小叮嚀~   g- k! s2 g8 @* s
tvb now,tvbnow,bttvb2 i6 C3 X7 W/ [9 O+ s9 b
腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 www.tvboxnow.com7 Z' w  ?3 ?& h) M  C$ \' T
tvb now,tvbnow,bttvb" M% k; [0 L9 k3 T. _
(四)肝經濕熱或濕毒蘊結
3 f8 j* V7 C1 m) K7 {9 d) s

• 婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
• 全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
• 治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
• 處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理

2 P8 o$ Z# z2 btvb now,tvbnow,bttvb張醫師的小叮嚀~ " O: S% I, L" C5 v' Z% }5 }3 L
www.tvboxnow.com. ^' o% ]6 \& w6 Z8 s- M0 W
這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」 / `. P& ~* E3 c& a+ W, t
公仔箱論壇) X4 e' Y. `# z7 K( u
若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
& @% S# x5 ]# k6 h- J9 O  W' E+ v7 r2 `6 e2 v
白帶異常如何改善？
6 y7 A) ^6 g. g- i2 Itvb now,tvbnow,bttvb

  q* x. D! l1 {" [5 A, Mtvb now,tvbnow,bttvb★平日保養的注意事項   X& F( u9 P, I: G

6 h) L( r& Q7 {9 w' b+ n- B# }, pwww.tvboxnow.com1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q$ A, v- Y; |+ \4 ^
) }, a3 J: A4 ?1 W. Y* Y# F
何謂寒涼食物?
' e4 N1 c* }# S3 c; S: H5 K5 ?+ X+ b! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P% ?/ E! R! Z% d. O2 h
寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片
( }" t9 Y  v% T/ ~) v! Ktvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com4 A5 u& p: D* C- g
涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜
  v$ {& w4 f. j, T! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N3 i0 X( V* ]9 W! ]
2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。
. n# c+ k4 d% Z: a1 \www.tvboxnow.com
4 z0 v4 t; n  \  p3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換 www.tvboxnow.com; u" R  O5 _9 n5 |0 g
公仔箱論壇% ^" }, T) @7 m0 L( P
4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率!
2 @5 c2 E6 G, Y. H3 w/ g
& h( C6 r1 h1 x( V- r5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。 公仔箱論壇9 O& X3 g/ I. c% p  k& ?! i- |& }

- i- a+ [: p! A! A' D, Vtvb now,tvbnow,bttvb6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t# r; q6 j, x6 u
% X: v' x( \/ k
7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。
1 S8 l2 l( }/ O0 i' ^* @tvb now,tvbnow,bttvb" n/ G2 |- S+ g* s
8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。
! ]2 W- H/ x8 ~4 U! ~www.tvboxnow.com' M& q$ o$ f) y3 f
★知識加油站：為什麼陰道偏酸性?
3 w3 p! f' f  k2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [, f, y) C( |5 R' e9 Btvb now,tvbnow,bttvb子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!