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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-11-3 12:45 PM 標題: 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)

郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)6 ]& Y+ T. P2 e5 K/ ^6 v6 H
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【摘要】
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現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
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1.　以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去www.tvboxnow.com# W0 s5 x1 f7 I% I1 n- ?' d# L
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2.　若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光公仔箱論壇6 E" ~, m1 M5 }9 ]
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以上兩套功法，一定要配合飲食調節公仔箱論壇2 ^8 Y" C* T* B) \# E8 L
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