65歲以上年長者，每5位就有1位罹患糖尿病，中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，隨著年紀增長，肌肉流失的速度會越來越快，熟齡糖友除了須面對可能發生的併發症外，更需注意較少人意識到的「肌少症」問題，避免因對糖尿病的飲食迷思，造成持續肌肉的流失與體能的下降，導致肌少症惡化，進而嚴重影響生活品質。www.tvboxnow.com, s& P$ b6 P. O9 T6 w/ x
9 M2 l% Y" c6 f, z+ o2 f& |公仔箱論壇研究發現，熟齡族群常罹患的肌少症，除了年紀大肌肉量減低外，與糖尿病、代謝症候群等密不可分，有將近15%的第二型糖尿病糖友有肌少症的問題。肌少症可能會造成患者骨骼肌質量與強度逐漸的流失，若缺乏適當處理，身體功能只會愈來愈差，嚴重影響到生活品質，甚至會因增加跌倒、失能風險而進入不良健康惡性循環。杜理事長強調針對第二型糖尿病的熟齡糖友們，未來在藥物治療上如何預防肌少症將會是重要治療指標之一。 - M( a, Q; j. F [0 |( a2 Ltvb now,tvbnow,bttvb6 |8 Z+ k U$ n/ U1 E0 r
鹿港基督教醫院陳紋慧營養師提醒，常有糖友為了控制體重使用不正確方式節食，卻因此加劇肌肉的流失，更導致體重控制效果不佳。因肌肉與新陳代謝如血糖調控、蛋白質儲存等生理作用息息相關，為了減緩熟齡糖友的肌少症發生，建議糖友可藉由飲食調整，其中，六大類食物需均衡攝取，可選擇以全穀根莖類為主食，攝取足量蛋白質食物以建造肌肉，也需補充鈣質強化骨骼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) L: P; {$ `( [8 x* C8 i
7 o4 G* \9 ]- }' ]. c. |1 F, T7 v門診時常發現，糖友及家屬大多重視高血糖的控制，卻常忽略低血糖發生的可能，總認為自己血糖長期偏高，不可能發生低血糖，直到低血糖發生甚至昏迷入院治療時，才明白低血糖的危險性。杜理事長提醒，當低血糖發生時若未能即時正確處理，易使症狀加劇，可能引起嗜睡、意識不清、抽筋、昏迷等現象，嚴重恐致命。因此建議糖友就診時，需針對自身狀況與醫師討論，可選擇有效穩定血糖且不會發生低血糖現象的藥物治療方式，再配合良好的飲食及生活習慣，避免突如其來的低血糖危險性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }2 X+ I( Q& s
