標題: [健康資訊] 【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做... [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-12-31 02:32 PM     標題: 【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...

【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。公仔箱論壇# ~* w6 z7 J% _# t! V
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。- O4 p3 ~$ X3 H0 g

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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 www.tvboxnow.com2 |' E/ D0 k2 ~( `8 B

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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。公仔箱論壇6 ~2 A7 M7 t' q! E) L$ `

- E' }2 x0 A; a9 C% `www.tvboxnow.com枸杞的好處非常多- P6 X0 [1 f5 t; U( w
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1.用於治療男性不育：
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6 }" F  L0 h5 @2 T6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，www.tvboxnow.com, ^  G- j& U( E0 I4 k4 R  i5 J$ O

; Q! E2 c+ x; Z0 q& G2 P公仔箱論壇也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。) K: o/ P( }, S; ?5 {" t
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2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，www.tvboxnow.com/ w+ E0 R5 G$ w+ S% {

9 B% l8 H; h0 z4 ]% M' m公仔箱論壇早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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+ N$ m0 K' `  t$ O公仔箱論壇枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 公仔箱論壇- J5 J6 T5 ^+ l! y8 |3 \
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1 P, d3 t: M) P+ W公仔箱論壇每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。公仔箱論壇/ \2 a+ w) k$ u0 n( b& [5 C
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4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y( d' `7 t: r, e
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# w( Q, N: L2 i* R* T4 Q3 p公仔箱論壇5.夜盲，視力衰退：
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& I0 g8 M2 _& H4 I- D/ E9 i5 K枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。公仔箱論壇6 w7 L+ Z$ Q1 l$ l* R
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6.治療眼疾www.tvboxnow.com+ [3 ^* i7 [  B3 h

1 X8 f* A3 l- M公仔箱論壇肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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8 |  X. p4 b' U- F( Q, G4 I/ d2 X公仔箱論壇枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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& H% ^9 H0 t( `+ j% F  jwww.tvboxnow.com枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V6 @0 `, Z4 h7 C0 T% z

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/ d$ B+ S' o/ ]枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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5 K3 v4 N9 B: r: g; S8 E; xtvb now,tvbnow,bttvb食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢!

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