Board logo

標題: [美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法 [打印本頁]

作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-25 06:12 PM     標題: 超好吃又简单牛扒做法

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到!* _+ _, i: d: B3 ~5 k
tvb now,tvbnow,bttvb  n+ V$ Q: \) c6 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B  K" I7 v# b
[attach]400755[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V. y: P: l$ ?4 I* R4 q

. |4 `+ W) q! B2 {# h1 h& B! O4 j
) J3 v# Y" p2 s, W# s材料:
7 C6 L  \+ Q; X1 ?1 A% o/ j- ]! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 (呢个当然唔少得啦); ^$ D9 n, y/ Q5 k- o1 S! k; k9 e

8 H1 v- s( ?0 K& e腌制料:www.tvboxnow.com' m3 h, ?6 q! V  U
Worchestershire Sauce (超级市场买得到) 1 茶匙
7 u% S, q6 `( S$ Y5 n生抽                                                     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @, d5 U' Y2 Y) M. L+ m
蒜 (切末)                                           适量
9 |4 a* V% |" A! W0 w3 ^+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒                                                  适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X- i8 z% L" ~1 [1 K6 z
柠檬汁                                                  适量
  C& X! B1 p1 S3 f$ r# @$ S% htvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾)www.tvboxnow.com8 t4 ?, v) E# _2 Q7 @

2 \! ?8 w! l( w$ q2 R# B0 gwww.tvboxnow.com做法:
$ t, V  b2 T. P7 ~# Nwww.tvboxnow.com全部mix在一起腌一小时,然后拿去煎, 香喷喷的牛扒就出来啦!
9 a' _! _# i$ i5 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  x" Z* N5 G( P9 A  ?
[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]
作者: kyowei    時間: 2008-8-25 06:42 PM

thx for sharing
作者: wingfai    時間: 2008-8-25 06:43 PM

多謝分享~
作者: lizhi888    時間: 2008-8-26 11:02 PM

还真简单嗯,谢谢LZ了
作者: 柔    時間: 2008-8-26 11:19 PM

thenk you very much!!!
作者: xx9pw    時間: 2008-8-29 11:01 AM

Thank for Sharing
作者: plyo    時間: 2008-12-10 09:50 PM

tq 4 sharing
作者: cchiu    時間: 2008-12-11 11:36 AM     標題: 回應 魔女的诱惑 第 1 篇文章

thanks
作者: fz007    時間: 2008-12-11 11:56 AM

thenk you very much
作者: 柔    時間: 2008-12-14 06:07 AM

thenk you very much!!!
作者: 微微雨    時間: 2008-12-14 09:00 AM

簡單又好味,贊。
作者: sam1989    時間: 2008-12-14 09:47 AM

thans  试试先
作者: kerorohot    時間: 2008-12-14 12:19 PM

牛扒,熟的不好吃,生的不敢吃。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0